Как укрепить иммунитет? Как защитить себя в период повышения заболеваемости ОРВИ и гриппом? Что делать если заболел? - на эти и другие вопросы отвечает Юлия Стрельникова, заведующий Областным центром медицинской профилактики.
Сердечно-сосудистые заболевания на протяжении последних десятилетий лидируют среди причин смертности. А риск их развития напрямую зависит от величины кровяного давления. Поэтому контролировать этот показатель действительно необходимо всем, особенно после 40 лет.
Время обнимать. 21 января - Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году. Сначала как Национальный день объятий (National Hugging Day), а вскоре приобрел международный масштаб.
В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года. Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны).
Погружение является для организма стрессом и неподготовленным людям лучше не рисковать, так как переохлаждение может привести к обострению заболеваний.
Суицид является “убийцей № 2” молодых людей в возрасте от пятнадцати до двадцати четырех лет. “Убийцей № 1” являются несчастные случаи, в том числе передозировка наркотиков, дорожные происшествия, падения с мостов и зданий, самоотравления.
Есть наиболее часто встречающиеся симптомы и признаки, причиной которых может являться рак. Люди с такими симптомами должны незамедлительно обращать к врачу.
Недостаточная физическая активность считается четвертым из важнейших факторов риска, которые являются причинами смерти в глобальном масштабе. Во многих странах растет физическая инертность, что приводит к развитию неинфекционных заболеваний и ухудшению здоровья населения в мире в целом.
Новогодние праздники, как правило, сопровождаются не только перееданием, но и чрезмерным употреблением алкогольных напитков, что приводит к нехорошим последствиям. Спиртные напитки в малом количестве, без должного самоконтроля — могут сыграть злую шутку
В данной статье, мне хотелось обратить внимание на то, как внутренние состояния отражаются на нашей внешнем облике и на здоровье в целом. В моем понимании интеллигентность, это все-таки самоконтроль. Все мы имеем право испытывать негативные эмоции
Новогодние праздники – один из самых напряженных периодов в приёмных отделениях ОКБ №2. Ежегодно медики отмечают полуторакратный рост обращений пациентов.
Алкоголизм – это заболевание, обусловленное прогрессирующим влечением к спиртному, физической и психической зависимости, обусловленное развитием дисфукнционального состояния при прекращении алгкоголя, психической деградации и соматовегетаривными расстройствами.
Иммунная защита организма, работа всех его органов и систем напрямую зависит от характера питания. В зимнее время в рационе должны присутствовать пищевые вещества, необходимые для поддержания функциональной активности
В первую очередь остеопороз возникает у женщин. «Помогает» этому наступление менопаузы. Когда половые гормоны - основные защитники костной ткани, - «выключаются», разрушение костей ускоряется. Постменопаузальный остеопороз - самый распространенный.
Про кардиологические заболевания, а также про возможности их избежать рассказал Хомутинин Дмитрий Николаевич, заведующий отделением хирургического лечения сложных нарушений ритма сердца и кардиостимуляции ОКБ №1
О том, как сохранить здоровое сердце и избежать кардиологических заболеваний в юном возрасте рассказала Шишкина Марина Александровна, врач детский кардиолог ОКБ №1.
Завтрак - важнейший прием пищи, на завтрак можно есть все, завтрак обязательно должен быть плотным… Какие еще мифы вы знаете? Сегодня с Вами мы развенчаем самые распространенные из них.
Алкоголь — известный враг красоты. Но даже зная это, мало кто готов полностью отказаться от посиделок с подружками или друзьями за бокалом хорошего вина и вечеринок с шампанским. Чем грозит нашей коже долгий «роман» со спиртными напитками, пусть и в небольших дозах?
Раньше мы двигались так много, что Всемирной организации здравоохранения не надо было прописывать рекомендации по физической активности. Но за последние 50–60 лет из-за технической революции (появились телевизоры, компьютеры, смартфоны) мы стали двигаться намного меньше.
