Очень много споров возникает о пользе молока. Но на самом деле молоко и молочные продукты являются частью рационального и сбалансированного питания. На протяжении веков наши предки пили молоко. Молоко может быть различных видов.
Разберем на примере меню столовой одного из учреждений нашего города, какие блюда будут полезны при профилактике болезней сердца, а какие лучше ограничивать в своем рационе.
Курение – не просто неприятная, но и очень опасная привычка. Связь между курением и возникновением злокачественных опухолей показана во многих эпидемиологических исследованиях.
Вы решили заняться фитнесом в домашних условиях и среди многообразия тренажеров, не знаете, какой выбрать – велосипед, степпер, беговую дорожку или эллипсоид? Давайте рассмотрим все варианты, плюсы и минусы и остановится на том, что для вас более приемлемо.
Регулярные занятия спортом – важная часть жизни не только взрослого человека, но и ребенка. Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок был здоров и активен, то в первую очередь личным примером и регулярными занятиями
В последние годы появилось огромное количество лекарственных препаратов, растет полипрогмазия… Может стоит порой остановиться и задуматься, если можно отказаться от лекарства (если, конечно, это не является жизненно необходимым) и вернуться к старым апробированным методам лечения, в частности, к немедикаментозным…
На самом деле, мифов о еде огромное количество. Для начала рассмотрим самые распространенные заблуждения. Наверное, с такими утверждениями своих пациентов я встречаюсь чаще всего.
