Актуально

О лечении чаем многих болезней известно из трудов целителей древности. Чай обладает очень полезными свойствами: он спасает от холода и от чрезмерной жары. С научной точки зрения чай содержит около 300 полезных веществ, которые не разрушаются в горячей воде.

Здоровый образ жизни становится осознанной потребностью для многих жителей нашего города. Но вот каким видом спорта заняться? Многие мужчины выбирают хоккей – еще с детства нам известны слова из песни «в хоккей играют настоящее мужчины».

Одним из самых красивых видов зимнего спорта является фигурное катание. Для того чтобы в спорте добиться определенных результатов, начинать заниматься фигурным катанием следует с дошкольного возраста, однако, научиться кататься на льду можно всегда.

Большинство людей, желающие похудеть,  долго и тщательно выбирают диету: читают меню, отзывы, спрашивают в социальных сетях мнения тех, кто придерживался данного режима питания. Но все это, как оказалось, напрасная трата времени. Канадские ученые из Университета МакМастер пришли к выводу, что какой бы диеты вы ни придерживались, – результат будет примерно одинаковый.

Проблема часто и длительно болеющих детей является острой и важной. По этому поводу в ноябре 2014 года на Областной научно-практической конференции  очень ярко и убедительно выступил доктор медицинских наук, профессор Эдуард Алексеевич Кашуба, с основными тезисами выступления которого мы познакомимся.  

Главной причиной того, что сердечно-сосудистые заболевания вырвались на первое место в структуре заболеваний,   являются не только стрессы, но и изменения в стиле питания. А именно: преобладание в рационе большого количества продуктов со «скрытыми» жирами.  

Приятно всей семьей провести время в лесу, покататься на лыжах, подышать свежим воздухом и насладиться прекрасными снежными пейзажами.

Вот и пришла наконец-то зима, а вместе с ней и возможность заняться зимними видами спорта. Трудно найти в зимний период более полезные физические упражнения, чем занятия лыжами.

Наверно,  каждый человек, страдающий гипертонической болезнью, хотя бы раз произносил эти слова. Но все же, что такое гипертонический криз? И каждое ли  повышение артериального давления надо считать кризом?

Правильный завтрак – залог хорошего самочувствия, бодрости и высокой производительности. Об этом знают все, но каждый понимает фразу по-своему и пытается найти лучшую формулу утренней трапезы.