Логотип
Версия для слабовидящих
Подписаться на новостную рассылку
Подписаться
Рассылка для директоров и предпринимателей
Раз в неделю рассылаем экспертные статьи об управлении деньгами, людьми и собой.
Подпишись, чтобы быть в курсе:


Актуально

Акне и питание
30.09.2014
Появление акне (или проще говоря, прыщей) – проблема, касающаяся не только подростков, но и взрослых людей. При этом, место локализации высыпаний может быть как на лице, так и на спине, плечах, руках и других частях тела.
Фитнес после 50
26.09.2014
Тренировки после 50-ти должны существенно отличаться от аналогичных занятий в возрасте 20-30 лет. Такие изменения необходимы, потому что в организме человека с годами происходят следующие изменения:
Хлеб-всему голова
19.09.2014
Хлеб во все времена считался символом жизни и служил основным продуктом питания. Сегодня точную дату появления хлеба в рационе человека не может назвать никто, однако большинство учёных считают, что первый хлеб получился у людей случайно, более 15 000 лет назад.
Хорошие отношения в коллективе – как залог долгой жизни
14.09.2014
Недавнее исследование, проведенное психологами из Израиля, показало, что люди, которые отлично ладят с коллегами по работе, имеют все шансы жить дольше.
Оранжевое чудо
06.09.2014
Тыква остается одним из самых популярных в диетологии и детском питании овощей. До этого времени нет единого мнения о происхождении тыквы. Одни ученые считают, что родиной тыквы была Америка, другие, что завезена эта культура из Китая, где ее культивировали при императорском дворе.
Мода на безглютеновую диету
31.08.2014
В последнее время популярность безглютеновой диеты набирает обороты. В отделах диетического питания можно встретить упаковки с надписью «без глютена». Главная причина тому – растущее количество людей, для которых употребление глютена является процедурой действительно опасной.
Крепкая семья - здоровое сердце!
25.08.2014
Семейные узы уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Факт: по данным Государственного Российского Института профилактической медицины смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в 2 раза ниже среди людей, состоящих  в браке.
Диета по группе крови
24.08.2014
Диета была разработана американским учёным, Питером Д’Адамо. Согласно его утверждениям от группы крови зависят заболевания, которыми может страдать человек; а так же от группы крови зависят потребности в тех или иных веществах, содержащихся в пище.
Похудеть от ананасов?
20.08.2014
Еще несколько лет назад наблюдался настоящий ажиотаж вокруг этого тропического фрукта. Ананас занимал верхушку рейтинга продуктов для похудения. Прошло время, и многие мифы были развенчаны.
Чтобы худеть надо спать
14.08.2014
Неоспоримо можно лишь утверждать, что чем больше спишь, тем меньше ешь, но это и не требует научных доказательств. Хотя связь ожирения и сна более глубокая. Прежде всего, ожирение и сон тесно связаны с такими понятиями, как «биологические часы», асинхроноз, семейный биоритмологический асинхроноз.

Авторизация