Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Тюменской области
Горячая линия по вопросам диспансеризации+7 3452 35-00-45

Актуально

Полезные статьи о здоровом образе жизни, медицине и профилактике. Расскажем как оставаться здоровым

Почему движение – одна из лучших привычек для здоровья

Почему движение – одна из лучших привычек для здоровья

Современный человек умеет делать многое, практически не вставая с мест...

Продвижение активного отдыха и спорта
Сидячий образ жизни: тихий враг современного офисного работника

Сидячий образ жизни: тихий враг современного офисного работника

Мы проводим за компьютером по восемь-десять часов, и наше тело платит ...

Продвижение активного отдыха и спорта
Движение – профилактика, доступная каждому

Движение – профилактика, доступная каждому

В рамках Недели популяризации активных видов спорта Олег Лунегов, инст...

Продвижение активного отдыха и спорта
Какой вид активности выбрать?

Какой вид активности выбрать?

Быстрая ходьба, велосипед, плавание, бег, танцы, активные игры, тренир...

Продвижение активного отдыха и спорта
Спасение в «золотой час»: от ЭКГ до стента – путь одной пациентки

Спасение в «золотой час»: от ЭКГ до стента – путь одной пациентки

В 41 год, когда о серьёзных болезнях обычно не думаешь, жительница Ува...

Кабинет кардиолога
3 мифа о физической активности

3 мифа о физической активности

Как повысить уровень повседневной физической активности?

Продвижение активного отдыха и спорта
О скрытой опасности для сердца

О скрытой опасности для сердца

К кардиологу ОКБ № 1 обратилась тюменка с жалобами на общую слабость, ...

Кабинет кардиолога
Неделя отказа от алкоголя: почему стоит выбрать жизнь без спиртного

Неделя отказа от алкоголя: почему стоит выбрать жизнь без спиртного

Алкоголь часто воспринимается как привычная часть отдыха, праздников и...

Профилактика асоциальных явлений
Пьёте по вечерам? Дерматовенеролог объясняет, почему кожа не простит этого

Пьёте по вечерам? Дерматовенеролог объясняет, почему кожа не простит этого

Если вы привыкли считать, что пара бокалов вина по вечерам — это норма...

Профилактика асоциальных явлений
Провалы в памяти – не норма

Провалы в памяти – не норма

Сегодня вместе с врачом-терапевтом Областной больницы №12 Кириллом Таг...

Профилактика асоциальных явлений
«А я только по праздникам». Что произойдёт, если даже «по праздникам» перестать?

«А я только по праздникам». Что произойдёт, если даже «по праздникам» перестать?

Городская поликлиника № 12 просто предлагает вам честный эксперимент: ...

Профилактика асоциальных явлений
Куда уходит наша энергия?

Куда уходит наша энергия?

Иногда кажется, что сил не хватает из-за большого количества дел, рабо...

Кабинет психолога