Логотип
Версия для слабовидящих
Подписаться на новостную рассылку
Подписаться
Рассылка для директоров и предпринимателей
Раз в неделю рассылаем экспертные статьи об управлении деньгами, людьми и собой.
Подпишись, чтобы быть в курсе:




Актуально

9 февраля - Международный день стоматолога
09.02.2018
В торжественных мероприятиях участвуют стоматологи, зубные врачи, дантисты и их ассистенты, преподаватели, студенты, интерны, выпускники профильных медицинских учебных заведений. И в первую очередь в этот день празднующие напоминают о профилактике.
Тест на алкогольную зависимость
01.02.2018
Предлагаем Вам пройти короткий Мичиганский тест на пристрастие к спиртному. Опросник предполагает ответы "Да" и "Нет", за которые начисляются баллы. Будьте предельно откровенны в ответах.
Тюменцы стали меньше пить?!
29.01.2018
Тюменская область занимает 15-е место в «Рейтинге трезвости регионов - 2016». Это прорыв, в 2015 году мы занимали 33 место. Это лучший результат среди регионов УрФО и северных территорий.
28 января - День без Интернета
28.01.2018
Главная цель данного праздника —хотя бы на один день отказаться от Интернета, чтобы прожить этот день исключительно в «реальном» мире, с «реальными» людьми – близкими, родными, друзьями.
10 секретов для хорошего сна
27.01.2018
Нарушение сна чревато рассеянностью, раздражительностью, снижением продуктивности. А хроническая бессонница может привести и к более серьезным проблемам, таким как апноэ. Попробуйте эти простые рекомендации
Музыка, полезная для здоровья
25.01.2018
Музыкотерапия — это лекарство, которое слушают. О том, что музыка способна изменить душевное и физическое состояние человека, знали еще в Древней Греции. Мирный и ласковый плеск волны, например, снимает психическое напряжение, успокаивает.
24 января - День эскимо
24.01.2018
Мороженое эскимо - продукт, представляющий собой мороженое из сливок, нанизанное на деревянную палочку и покрытое глазурью из шоколада. Этот десерт заслуженной популярностью.


Что такое ХЕ? И как правильно их подсчитать?
19.01.2018
В России всё ещё как-то принято считать еду в хлебных единицах (ХЕ). Это проще, чем считать в граммах углеводов, и позволяет прикидывать еду на глаз в ситуациях, когда под рукой нет весов.
Сахарозаменители: да или нет?
15.01.2018
Споры о пользе или вреде сахарозаменителей не утихают. Стоит ли их употреблять? На самом деле подслащивание продуктов уберегает худеющего человека от срыва. В любой момент можно побаловаться сладким чаем, порадовать себя диетическим десертом и не быть обделенным.
Лыжные прогулки с пользой для здоровья
15.01.2018
Зимой в выходной день приятно провести время всей семьей в лесу, насладиться прекрасными снежными пейзажами, покататься на лыжах или коньках. Как это сделать правильно и с пользой для здоровья, нам расскажет к.м.н., доцент Ирина  Ревнивых.
Грантовая поддержка НКО. Региональный опыт
11.01.2018
Сегодня мы расскажем об опыте взаимодействия системы здравоохранения Тюменской области и некоммерческих организаций. Наш собеседник - Наталья Устюжанина, руководитель АНО РЦПН «Поколение», г. Тюмень.
Как обезопасить ребенка в праздники: горки, санки, мороз и елочные игрушки
04.01.2018
Как бы ни были вы заняты, вы должны помнить, что здоровье и безопасность ребенка в ваших руках, и это – главная ценность жизни. О мерах профилактики детского травматизма напоминают травматологи Областной клинической больницы №2.
Возможно ли питаться в праздники правильно?
03.01.2018
Впереди нас ожидает время праздничных домашних ужинов, визитов к родственникам и друзьям с изобильными застольями, на которые организм может дать свой ответ. Для того чтобы избежать неприятных ситуаций и сохранить настроение праздника, важно прислушаться к следующим рекомендациям.
Поздравление директора Облздрава
31.12.2017
Новый год — это радостный и долгожданный праздник! Запах мандаринов и еловых ветвей наполняют нас трогательным состоянием ожидания чуда. Именно в Новый год люди всех возрастов искренне верят в то, что все их заветные цели и мечты сбудутся.
Поздравление директора горздрава
31.12.2017
Совсем скоро наступит Новый 2018 год. Этот праздник связан с радостными надеждами, ожиданием чуда и волшебства, великолепием зимней природы и очарованием новогодней ночи.
Поздравление директора ТФОМС
31.12.2017
Примите самые теплые и сердечные поздравления с наступающим Новым годом и светлым праздником Рождества Христова!
Советы Роспотребнадзора: как выбрать красную икру
29.12.2017
В преддверии новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора советуют при выборе красной икры обратить внимание на следующие моменты, чтобы приобрести качественный и безопасный продукт.
Роль терапевта в маршрутизации пациента
27.12.2017
«Что-то сердце прихватило, надо бы к кардиологу сходить», - задумывается порой кто-нибудь из нас. И пытается во что бы то ни стало попасть к врачу. А если это не удается, во всем винит недоступность узких специалистов, качество медицинской помощи и всю систему здравоохранения в целом.
Профпатологи на страже здоровья сибиряков
26.12.2017
Чтобы не случилось так, что любимая работа стала причиной серьезного профессионального заболевания, каждому, кто трудится, нужно регулярно проходить профосмотры. Их цель – выявить начальные признаки болезней, которые возникают от воздействия неблагоприятных производственных факторов.
Альтернатива майонезу на праздничном столе
22.12.2017
Многие из нас не представляют себе Новый год без салатов, заправленных майонезом. Однако, этому калорийному продукту есть альтернатива, и даже не одна. Вот примеры заправок для салатов, которые не только безопасны для фигуры, но и очень вкусные.

Авторизация