Логотип
Версия для слабовидящих
Подписаться на новостную рассылку
Подписаться
Рассылка для директоров и предпринимателей
Раз в неделю рассылаем экспертные статьи об управлении деньгами, людьми и собой.
Подпишись, чтобы быть в курсе:




Осторожно: Новый Год !

Приближаются новогодние праздники,  а вмести с ними застолья,  корпоративы, праздничные вечера, и здесь главное  не переоценить свои возможности. 

Как не печально, но именно в декабре — январе возрастает  число острых проявлений сердечно-сосудистых заболеваний (инфарктов и инсультов).  Нередко они являются следствием бурного время провождения. Существует даже термин «праздничное сердце». С чем это связано?

Существенные изменения в питании и  образе жизни, что часто наблюдается в праздничный новогодний период, могут привести к  внезапным  сердечным приступам. Опасно не только переедание и употребление чрезмерного количества жирной пищи, но и неуемное принятие  алкоголя, что, к сожалению, часто встречается в наших традициях. Плюс бурные танцы, бессонные ночи — и нагрузка на сердце резко возрастает, часто поднимается и артериальное давление.  При этом нередко  сердечный приступ проходит без обычных симптомов или  на первые признаки ухудшения состояния не обращается внимание. В результате возникает нарушение нормального кровоснабжения  сердца  и, как следствие, может развиться инфаркт. Если ухудшается кровоснабжение мозга, увеличивается угроза инсульта. Нередко приступы возникают на фоне похмелья. Кроме того, во время праздников можно забыть о регулярном приеме  лекарств.

Кому  надо  поостеречься во время праздников? Конечно, тем, у кого уже есть сердечно-сосудистые заболевания,  а также тем,  кому уже исполнилось  45 лет, либо они перешли этот возрастной рубеж; тем, у кого  обнаружен сахарный диабет, высокое содержание холестерина в крови, повышенное артериальное  давление. Осторожность необходимо проявлять и тем, у кого в семьях были  случаи сердечных заболеваний.

Поэтому, если Вы входите в группу риска, не будьте легкомысленны,  не переедайте, не увлекайтесь алкоголем, не забывайте принимать  назначенные  лекарства,  внимательно следите за собой,  немедленно обращайтесь за медицинской помощью в случае возникновения неблагоприятных  симптомов.

С Новым годом и Рождеством! Будьте здоровы и счастливы!  
 


Комментарии

Глория Игнатенко Удалить
07.01.2024 в
О да...вроде бы праздник весёлый и детство вспоминается. Но например ЖКТ сильно страдает от тяжёлой еды, поэтому я, когда сталкиваюсь с проблемами со стулом, обычно принимаю фитолакс мармеладные ягоды. Вкусно, эффективно, натуральный состав. Одна штучка вечером и утром без проблем идёшь в туалет.

Оставить комментарий

Авторизация