Логотип
Версия для слабовидящих
Подписаться на новостную рассылку
Подписаться
Рассылка для директоров и предпринимателей
Раз в неделю рассылаем экспертные статьи об управлении деньгами, людьми и собой.
Подпишись, чтобы быть в курсе:

Актуально

О польза болгарского перца
18.04.2014
Болгарский сладкий перец не просто очень красивый, сочный, хрустящий, но еще и удивительно полезный. Его сорта  в основном различаются формой плода, цветом. А палитра красок этих сладких овощей, кроме наиболее распространенных у нас, может быть и фиолетовой и темно коричневой.
Что нас ждет с 1 июня
17.04.2014
Не утихают споры и разговоры по поводу российского антитабачного закона. Кто-то пытается сделать его менее жестким, кто-то с этим не согласен. Рассмотрим одну из точек зрения.
Роль микронутриентов в здоровом питании
12.04.2014
Здоровое питание в настоящее время рассматривается как основное звено в понятии здорового образа жизни. Ведь это тот фактор, на который мы можем повлиять или изменить его в лучшую сторону. Полноценное и сбалансированное питание обеспечивает поступление в организм необходимых для нормальной жизнедеятельности питательных веществ.
Опасен ли грейпфрут?
05.04.2014
Грейпфрут – цитрусовый фрукт, снискавший популярность за свой сочный, необычный вкус, и витаминный комплекс веществ, который содержится в мякоти и соке плода. Диетологи причисляют фрукт к категории диетических продуктов, в настоящий момент плоды используются во многих современных диетах, как средство борьбы с лишним весом.
Весна и здоровье
28.03.2014
Меня часто спрашивают, как в весенний период можно поддержать свой организм после зимы, и в каких продуктах еще остались витамины. Прежде всего, не нужно отказываться от фруктов и овощей, думая, что они бесполезные
Опыт разных стран в борьбе с табакокурением
19.03.2014
Актуальность проблемы табакокурения на сегодняшний день не вызывает сомнений ни у кого. Это проблема глобальная, затрагивающая все слои общества. Практически ни одна страна мира не осталась равнодушной к вопросу табакокурения и его вредного воздействия как на самих курящих, так и на тех, кто подвергаются воздействию табачного дыма из окружающего воздуха.
Когда диеты не действуют
16.03.2014
Темпы распространения ожирения в России сравнимы с европейскими и американскими. Согласно данным Министерства здравоохранения и социального развития число больных ожирением, зарегистрированных медицинскими учреждениями страны, выросло на 40%. Недавно ООН обнародовала отчет, согласно которому Россия занимает 19 место среди самых «толстых» стран мира
Великий пост с пользой для здоровья
01.03.2014
Великий пост в этом году начинается 3 марта и закончится 19 апреля. Целью Великого поста является духовная подготовка к встрече великого праздника — Светлого Христова Воскресения.
Роль физиопроцедур в снижении массы тела
20.02.2014
Иногда, чтобы измениться к лучшему, одной диеты бывает недостаточно. Все мероприятия, связанные с терапией ожирения (диета, разгрузочные дни, физические упражнения и пр.), должны быть взаимосвязаны и должны дополнять друг друга.
Экзотический гость
12.02.2014
В нашей стране бананы уже давно не считаются экзотическими фруктами: ведь купить их можно круглый год, да и стоят они недорого. Плоды бананов созревают три раза в году, причем во многих странах являются одним из главных источников питания.
Питание и стресс
07.02.2014
В настоящее время много разнообразных методик и диет, которые обещают быстрое снижение веса, «похудеть на 5 кг за 3 дня» и др. Не стоит заблуждаться по этому поводу, потому что то, что у нас запасалось годами невозможно потерять навсегда за несколько дней.
Всегда ли курение признак настоящего мужчины?
05.02.2014
В наше время дети все чаще стали появляться «из пробирки». Виной тому не только женское здоровье – проблема с зачатием нередко вызвана заболеваниями, которые развиваются у мужчин.
Лечебное питание при язвенной болезни
03.02.2014
Язвенная болезнь — это заболевание,  наиболее существенным проявлением которго является наличие дефекта слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки (реже пищевода, тонкой кишки) с нарушением секреторной функции желудка и моторно-эвакуаторной деятельности пищевого канала.
Правила питания при анемии
29.01.2014
Анемия (малокровие) характеризуется уменьшением содержания гемоглобина или количества эритроцитов в единице объема крови. Гемоглобин участвует в переносе кислорода к органам и тканям.
Остеопороз и питание
24.01.2014
Остеопороз — это обменное заболевание скелета со снижением костной массы и нарушением микроструктуры костной ткани, что приводит к хрупкости костей и высокому риску их переломов.
Кунжутные семена
23.01.2014
Само слово «кунжут» означает «масляное растение». А еще его называют «сезамом» и по древним легендам он входил в состав эликсира бессмертия. Семена кунжута широко используются во многих областях кулинарии
Полезный деликатес
16.01.2014
Икра рыб вот уже несколько тысяч лет считается одним из самых любимых человечеством продуктов. И это легко объяснить: большинство видов икры почти полностью удовлетворяют потребность человеческого организма во всех питательных веществах.
Лечебное питание при мочекаменной болезни (2 часть)
15.01.2014
Диета при фосфатно-кальциевых мочевых камнях и фосфатурии направлена, прежде всего, на подкисление мочи с целью создания препятствий для образования и выпадения в осадок фосфатных солей и для выделения кальция с мочой.
Лечебное питание при мочекаменной болезни (1 часть)
09.01.2014
Формирование конкрементов в мочевыводящих путях происходит в результате нарушения коллоидного состояния мочи с атипичной кристаллизацией и выпадением из нее различных солей.
Морская капуста
22.12.2013
На протяжении уже многих лет люди добывают и используют в пищу морскую капусту. Еще в XIII веке в Китае был издан указ, который обязывал употреблять в обязательном порядке для профилактики различных заболеваний.

Авторизация