Все о профилактике сезонных инфекционных заболеваний в интервью с главным внештатным специалистом по инфекционным болезням Департамента здравоохранения Тюменской области Рождественской Юлией Валерьевной.
- Юлия Валерьевна, каковы общие рекомендации для населения в период распространения гриппа и ОРВИ?
Основные профилактические мероприятия в период гриппа и ОРВИ:
- избегать людных мест в период эпидемии гриппа, избегать прямых контактов с больными ОРВИ и гриппом (ближе 1 м);
-использование одноразовых масок (смена маски каждые 2 часа), целесообразно применение маски на больном с целью предотвращения образования мелкодисперсной аэрозольной взвеси, содержащей вирусы при разговоре, кашле и чихании;
-регулярное проветривание помещений общего пользования;
-использование одноразовых бумажных платков и регулярное мытье рук с мылом, избегание прямых контактов рук с поверхностями общего пользования в период эпидемии гриппа;
-избегание контактов грязных рук с глазами, носом, ртом;
-регулярная обработка поверхностей общего пользования антисептическими растворами;
-туалет полости носа: регулярное промывание наружных отделов носовых ходов мыльным раствором или специальными солевыми растворами;
-ведение здорового образа жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища);
-профилактика и лечение сопутствующих заболеваний и состояний, обуславливающих повышение восприимчивости организма к вирусу гриппа;
-при появлении симптомов заболевания обращаться за медицинской помощью, не заниматься самолечением.
- Сегодня в любом публичном месте – от школы до МФЦ встречаем людей в защитных масках. На что необходимо обратить внимание при ее использовании? Чем ее можно заменить в случае отсутствия аптечной?
При использовании маски нужно закрывать не только рот, но и нос плотно прижимая маску к носу, смена маски производится через 2 часа. Можно сшить маску самим: 4 слоя марли с завязками, но таких масок нужно несколько( при смене через 2 часа),после использования их надо постирать и прогладить перед следующим использованием. Достаточно трудоемко. Проще купить в аптеке. Но в крайнем случае и не на долго можно закрыть рот и нос носовым платком.
- Каковы рекомендации по уходу за больным дома?
- Заболевшего члена семьи необходимо по возможности изолировать , вызвать к нему врача. Домочадцам лучше использовать маску , часто проветривать помещение, обрабатывать поверхности антисептическими растворами, чаще мыть руки. Больному давать обильное питье, до 2 литров в сутки (чай с лимоном, малиной, морс и т.д.), выделить для больного отдельную посуду( чашка,тарелка,ложка). Соблюдать постельный режим.
- Что важно знать и уметь делать заболевшему человеку?
- Главное, не откладывая обратиться за медицинской помощью (знать телефон поликлиники по месту жительства хотя бы), не ходить на работу и в общественные места, чтобы не заражать других людей, использовать маски. Иметь дома минимальный запас лекарственных препаратов (жаропонижающие (кроме аспирина -его при гриппе использовать нельзя!), капли в нос).
- Какие осложнения возможны у гриппа и ОРВИ?
В большинстве случаев грипп протекает доброкачественно в течение 2-5 дней, исход благоприятный. Однако, по данным ВОЗ, у 10-30% больных возможно развитие осложненных форм гриппа .Осложненные формы течение заболевания характеризуются рядом неотложных состояний, как правило, являются результатом крайне тяжелого, гипертоксического течения инфекции, а также рядом вторичных осложнений: пневмония, отек легких , инфекционно-токсический шок, энцефалопатия, отек головного мозга, менингит, миокардит, гайморит, отит, декомпенсация сопутствующих хронических заболеваний. Это далеко не полный перечень осложнений гриппа
- Как защитить себя от осложнений гриппа и ОРВИ?
- Вовремя сделать прививку от гриппа. Если заболели вовремя обратиться за медицинской помощью и строго соблюдать рекомендованное лечение.
- Как распознать такое осложнение как пневмония?
- По данным ВОЗ, примерно у 10% всех заболевших гриппом развивается пневмония. В зависимости от характера возбудителя выделяют первичное вирусное поражение легких, вторичную пневмонию (бактериальную) и смешанное вирусно-бактериальное поражение легких.
Первичная пневмония чаще развивается у лиц с сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременных женщин и детей. При развитии первичной пневмонии у пациентов через 12-36 часов от начала заболевания появляется одышка, учащенное сердцебиение, синеют губы.
Вирусно-бактериальная пневмония развивается на 3-4 сутки от начала заболевания, когда у больных, после некоторого улучшения самочувствия появляется озноб, продуктивный кашель с гнойной или кровянистой мокротой, колющие боли в грудной клетке, одышка, цианоз.
Вторичная бактериальная пневмония развивается через 3-14 дней после первых симптомов гриппа. У больного появляется вторая волна лихорадки, озноб, боли в грудной клетке, кашель с гнойной мокротой, может быть кровохарканье.
- Какие средства профилактики гриппа и ОРВИ порекомендуете использовать?
- Лучшее и самое эффективное средство профилактики гриппа является своевременная вакцинация. В строго контролируемых эпидемиологических наблюдениях показано, что иммунизация современными гриппозными вакцинами является единственным научно обоснованным эффективным способом массовой профилактики гриппа. При своевременной вакцинации можно предотвратить заболевание гриппом у 80-90% детей и взрослых.
Беседу записала Наталья Тимофеева
Комментарии