Самообследование молочных желез очень важно для своевременной диагностики рака. Его нужно выполнять регулярно, начиная с подросткового возраста.
Регулярное самообследование груди поможет женщине заметить любое, даже малозаметное изменение на коже или в структуре молочной железы. А своевременно начатое лечение на ранней стадии увеличивает шансы на благополучный исход и полное выздоровление.
Рак молочной железы или другие патологии груди (мастопатия, гинекомастия, фиброаденома, аденомы, папилломы, липомы, мастит и кисты молочной железы) требуют незамедлительного врачебного лечения, поэтому если после самообследования молочной железы вас что-то настораживает, незамедлительно обратитесь за консультацией в кабинет раннего выявления заболеваний в поликлинику по месту жительства.
Очень важно заниматься самообследованием регулярно. Наиболее подходящее время – первая неделя после менструаций.
Самообследование груди включает два главных приема: осмотр и пальпацию. Выполняются все манипуляции, стоя у зеркала и лежа на твердой поверхности.
Что необходимо сделать:
1. Раздевшись до пояса, встаньте перед зеркалом, внимательно осмотрите свою грудь.⠀
2. Сначала обратите внимание на соски молочных желез и околососковую кожу (ареола), нет ли покраснения, эрозий, шелушения, выделений из сосков, асимметричных выбуханий или втяжения.⠀
3. Поднимите руки над головой, сожмите в кистях и повернитесь из стороны в сторону, это поможет увидеть изменения формы желез (возвышенность над кожей, втянутость или смещение соска).⠀
Техника пальпации груди:
Лягте на спину. Перед проведением пальпации нужно расслабиться и отвести правую руку за голову. Тогда грудь будет прощупываться лучше. Пальпацию правой груди выполняют левой рукой немного сдавливающими движениями, направление движений должно быть как на картинке.
Нужно тщательно ощупать не только всю грудь, но и область подмышечных впадин, надключичную область. Необходимо убедиться в отсутствии увеличенных лимфоузлов.
Женщина, выполняющая самоосмотр и пальпацию регулярно, хорошо знает особенности своей груди. Поэтому она сможет заметить даже незначительные изменения. Любые найденные при обследовании уплотнения обязательно должны быть в дальнейшем более детально изучены врачом-маммологом, хирургом или онкологом.⠀
Помните, что внимание женщин к состоянию молочных желез, самообследование, профилактические врачебные осмотры – это наиболее верный и надежный путь профилактики рака груди!⠀
