Каждый год в мае проводится Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией, инициаторами которого выступают Международное общество гипертонии, а также Всемирная антигипертензивная лига. Врач высшей категории, кардиолог Зацепина Татьяна Дмириевна рассказала о самых важных признаках, особенностях и методах профилактики и борьбы с гипертонией.
К сожалению, сегодня это одно из самых распространенных заболеваний неинфекционного характера, увеличение частоты наблюдается и у детей, и у взрослых.
По результатам последнего десятилетия в нашей стране проведена большая работа по снижению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний (итоговые цифры сегодня снижены на 35%). Большую роль в достижении этого показателя сыграла популяризация здорового образа жизни, профилактических действий, а также массовое открытие сосудистых центров с достойным уровнем технологической обеспеченности.
Однако несмотря на активное использование и посещение спортивных площадок, футбольных кортов, велодорожек, уличных территорий с тренажерами, показатели смертности в нашем регионе в 2-3 раза выше по сравнению с другими развитыми странами. Поэтому мы считаем необходимым сделать привычку измерять свое артериальное давление постоянной.
Да, периодически это необходимо делать, чтобы суметь вовремя выявить серьезные заболевания: почечные аномалии, врожденные пороки сердца, проблемы эндокринной системы, опухоли надпочечников и другие опасные проблемы. Именно о них может рассказать повышенное артериальное давление. В моей практике был случай, когда таким образом у ребенка трех лет открылась тяжелая форма порока сердца, требующая срочного хирургического вмешательства. При этом УЗИ сердца не показало аномалий.
Факторы риска можно разделить на неуправляемые (сахарный диабет или генетическая предрасположенность) и управляемые (малоподвижный образ жизни, избыточный вес, стресс и т.д.).
Симптомы болезни практически невозможно обнаружить. Хорошее самочувствие не рождает в людях потребность проверить артериальное давление, особенно у детей и подростков. Безответственнее всего к профилактическим проверкам давления относятся мужчины и подростки. Поэтому очень важным остается женское влияние на одних и других. Подавляющее большинство узнают о гипертонии у них только на профосмотре.
Определенно да, высокое давление вызывает осложнения, способные привести человека к летальному исходу или инвалидному креслу. Гипотензия плавно переходит в гипертензию к 50-60 года, поэтому её необходимо нормализовать.
Если сердце спортсмена смогло подстроиться к постоянно высоким нагрузкам, то он становится более выносливым и работоспособным. Встречаются случаи и наоборот – оно увеличивается в размере с сопутствующим учащением пульса из-за чрезмерных нагрузок. И это считается патологией, ведущей к снижению работоспособности. Здесь очень важно четко отслеживать все изменения и вносить коррективы в тренировки.
Конечно, нужно. Особенно подросткам и спортсменам. Обычно это обусловлено резким выбросом адреналина, который выражается в повышении давления, тахикардии и учащенном пульсе. Частые нарушения ритма нужно фиксировать и обращаться к доктору.
В детском возрасте симптомами могут послужить частые носовые кровотечения, головная боль, головокружения, чувствительность к смене погоды. Взрослым стоит обеспокоиться, если особенно часто начали проявлять себя головокружения с головными болями в затылочной области, рвотные позывы, шум в ушах и проблемы со зрением.
Нужно менять и совершенствовать свой образ жизни: чередовать умственную и физическую активность, уделить внимание нормированному сну, правильному сбалансированному питанию, частым прогулкам на улице. И обязательное условие – регулярная проверка своего кровяного давления.