Логотип
Версия для слабовидящих
Подписаться на новостную рассылку
Подписаться
Рассылка для директоров и предпринимателей
Раз в неделю рассылаем экспертные статьи об управлении деньгами, людьми и собой.
Подпишись, чтобы быть в курсе:

 


Пропаганда активного отдыха и спорта

Ревнивых Ирина Юрьевна
Главный внештатный специалист по спортивной медицине департамента здравоохранения Тюменской области
Главный врач ГАУЗ ТО "Областной центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины", к.м.н, доцент
Остеохондроз в детском возрасте
12.10.2015
Остеохондроз позвоночника преимущественно диагностируется у людей среднего возраста или старших возрастных групп. Но в современных условиях, под влиянием многих факторов риска, таких как малоподвижный образ жизни
Суставная гимнастика для пожилых
28.09.2015
Заболевания костно-мышечной системы и опорно-двигательного аппарата у людей старших возрастных групп встречаются весьма часто и диагностируются у 20–80 % больных. В связи, с чем существует необходимость индивидуального подхода к пожилому человеку
Прогулки пешком полезны для здоровья
21.09.2015
Для людей старших возрастных групп подойдет такой вид физической активности как ходьба. Существует 15 видов ходьбы различной степени сложности. К ним относятся: оздоровительная ходьба, пешие прогулки, ближний туризм, терренкур. Перед началом занятий обязательна консультация врача.
Пожилой возраст и физическая активность
15.09.2015
Забота о собственном здоровье в значительной мере зависит от нас самих. В любом возрасте для поддержания нормальной жизнедеятельности организма  необходима активная физическая нагрузка.
Спортивные тренажеры для дома
27.08.2015
Вы решили заняться фитнесом в домашних условиях и среди многообразия тренажеров, не знаете, какой выбрать – велосипед, степпер, беговую дорожку или эллипсоид? Давайте рассмотрим все варианты, плюсы и минусы и остановится на том, что для вас более приемлемо.
На зарядку становись!
26.08.2015
Регулярные занятия спортом – важная часть жизни не только взрослого человека, но и ребенка. Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок был здоров и активен, то в первую очередь личным примером и регулярными занятиями
Гимнастика продлевает молодость
21.08.2015
Хотите укрепить и сохранить свое здоровье, иметь отличное настроение в течение всего дня?  Давайте вспомним об утренней гигиенической гимнастике.
Экипировка для занятий скандинавской ходьбой
28.07.2015
Техника ходьбы и результат тренировок напрямую зависит от правильно подобранного снаряжения.


Авторизация