Логотип
Версия для слабовидящих
Подписаться на новостную рассылку
Подписаться
Рассылка для директоров и предпринимателей
Раз в неделю рассылаем экспертные статьи об управлении деньгами, людьми и собой.
Подпишись, чтобы быть в курсе:

 


Пропаганда активного отдыха и спорта

Ревнивых Ирина Юрьевна
Главный внештатный специалист по спортивной медицине департамента здравоохранения Тюменской области
Главный врач ГАУЗ ТО "Областной центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины", к.м.н, доцент
Справка для сдачи норм ГТО
20.07.2018
Памятка "Оформление медицинского допуска к выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".
Лыжные прогулки с пользой для здоровья
15.01.2018
Зимой в выходной день приятно провести время всей семьей в лесу, насладиться прекрасными снежными пейзажами, покататься на лыжах или коньках. Как это сделать правильно и с пользой для здоровья, нам расскажет к.м.н., доцент Ирина  Ревнивых.
Спорт под солнцем
04.08.2016
Лето – идеальное время, чтобы позаботиться о своем здоровье. Хорошая погода, продолжительный световой день - вовсе не повод сидеть дома.  
ТОП-4 самых эффективных кардиотренировок
25.02.2016
Кардио тренировки - это вид активной физической нагрузки, при которой мышечные движения совершаются за счет накопленной энергии. Целью таких тренировок является: укрепление здоровья и сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и сжигание жира.
Что такое сайкл-аэробика?
09.12.2015
Этот вид фитнеса представляет собой интенсивные занятия на специальном тренажере, имитирующем гонки на горном велосипеде по пересеченной местности. Что представляет собой сайкл-аэробика и кому можно заниматься по этой программе?
Лечебная физкультура при гипотонии
24.11.2015
Гипотония чаще встречается у женщин, в возрастной категории от 20 до 40 лет, и требует обязательного обследования и наблюдения у терапевта или кардиолога.
Лечебная физкультура при патологии сердца (ч.2)
18.11.2015
Правильно подобранные и дозированные физические нагрузки способствуют восстановлению нарушенных функций, в том числе и со стороны сердечно-сосудистой системы.
Лечебная физкультура при патологии сердца (ч.1)
13.11.2015
В наше время частота развития сердечно-сосудистой патологии возрастает с каждым годом, в том числе среди лиц среднего возраста и   занимает ведущее место среди причин смертности.


Авторизация