Здравствуйте, для того чтобы избавиться от страха, нужно понять причину его возникновения и сроки, когда он появился. Для этого предлагаю Вам выполнить следующее упражнение: ПРОДОЛЖИТЕ ФРАЗУ:
Анализируя свою жизнь я считаю, что:
В свои 5 лет я был ребенком, который:
В свои 10 лет я был ребенком, который:
В свои 15 лет, я был человеком, который:
В свои 20 лет:
В свои 25 лет:
В свои 30 лет:
В свои 35 лет :
В свои 40 лет:
В свои 45 лет:
В свои 50-70 лет я представляю свою жизнь:
Истинная ценность моей жизни – это
Я смог добиться успеха в жизни благодаря:
Я счастлив, потому что у меня есть:
Я боюсь потерять:
Возможно, я не прав в том, что
Я хотел бы изменить свое отношение к
Я хотел бы забыть
Я прощаю
Я мечтаю, чтобы
Чтобы почувствовать себя спокойно мне необходимо
Рядом со мной, мои близкие чувствуют себя
Когда-нибудь я смогу
Своих родителей я запомню, как
Хочу, чтобы мои дети вспоминали обо мне, как о человеке
Я очень надеюсь, что
Я буду чувствовать себя счастливым, если
Я верю, что у меня получится
Однажды я смогу сказать себе
Все-таки я благодарен
Мое будущее зависит от того
Я ценю свою жизнь за то, что
ВЫВОД:_________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
