Логотип
Версия для слабовидящих
Подписаться на новостную рассылку
Подписаться
Рассылка для директоров и предпринимателей
Раз в неделю рассылаем экспертные статьи об управлении деньгами, людьми и собой.
Подпишись, чтобы быть в курсе:

 


Пропаганда здорового питания

Сторожок Марина Анатольевна
врач-диетолог
к.м.н., доцент кафедры госпитальной терапии ФБОУ ВО "Тюменский государственный медицинский университет", врач гастроэнтеролог ГАУЗ ТО "Научно-практический медицинский центр"
Как выйти с каникул без вреда для здоровья?
09.01.2017
После новогодних праздников наш организм часто испытывает дискомфорт от нарушения пищеварения. Предлагаем ознакомиться с принципами здорового питания, которые позволят вам вернуться в рабочий режим.

О пользе молока и не только...
05.12.2016
Молоко и молочные продукты являются частью рационального и сбалансированного питания. На протяжении веков наши предки пили молоко. Питательность молока зависит от содержания жира.
Топ-6 самых лучших напитков в жару
11.08.2016
В такую жаркую погоду наше тело теряет жидкость и микроэлементы. Это несомненно сказывается на нашем здоровье и самочувствии.  Признаками обезвоживания могут: быстрая утомляемость, вялость и усталость, резь в глазах, сухость во рту, головная боль или головокружение.
Молочные коктейли помогут похудеть
02.08.2016
В основе коктейлей для похудения может быть молоко, кефир, минеральная вода. Эти коктейли предназначены не только для похудения, но и для витаминизации организма, обогащения рациона пищевыми волокнами. Но и самое важное, что они просты в приготовлении и содержат натуральные ингредиенты.
Выбирайте арбуз и дыню правильно!
01.08.2016
Роспотребнадзор в связи с началом продаж бахчевых рекомендует придерживаться нескольких простых правил при выборе арбузов и дынь.
Как выбрать идеальный творог
11.07.2016
Творог «Мягкий» с фруктами хорош как сам по себе, так и в качестве как ингредиента низкокалорийных десертов и закусок.
Как выбрать йогурт: советы и рекомендации?
20.06.2016
Йогурт – это кисломолочный продукт, который покорил мировой рынок. Сейчас на прилавках магазинов существует множество йогуртов, различных по составу и производителю, и встает актуальный вопрос, какой из них является более полезным.
Десерт полезный для здоровья!
01.06.2016
Не каждый из нас может себе позволить завершить свою обеденную трапезу десертом. Особенно те люди, которые стремятся следить за своим весом и фигурой. Однако не стоит забывать, что сладкое в умеренных количествах тоже необходимо нашему организму.


Авторизация