Логотип
Версия для слабовидящих
Подписаться на новостную рассылку
Подписаться
Рассылка для директоров и предпринимателей
Раз в неделю рассылаем экспертные статьи об управлении деньгами, людьми и собой.
Подпишись, чтобы быть в курсе:

 


Пропаганда здорового питания

Сторожок Марина Анатольевна
врач-диетолог
к.м.н., доцент кафедры госпитальной терапии ФБОУ ВО "Тюменский государственный медицинский университет", врач гастроэнтеролог ГАУЗ ТО "Научно-практический медицинский центр"
Как выбрать йогурт: советы и рекомендации?
20.06.2016
Йогурт – это кисломолочный продукт, который покорил мировой рынок. Сейчас на прилавках магазинов существует множество йогуртов, различных по составу и производителю, и встает актуальный вопрос, какой из них является более полезным.
Десерт полезный для здоровья!
01.06.2016
Не каждый из нас может себе позволить завершить свою обеденную трапезу десертом. Особенно те люди, которые стремятся следить за своим весом и фигурой. Однако не стоит забывать, что сладкое в умеренных количествах тоже необходимо нашему организму.
Что можно съесть после ужина без вреда для фигуры
20.05.2016
Меня часто спрашивают, что съесть вечером, после ужина, если очень хочется чего-нибудь покушать. Если есть возможность, лучше, конечно, не есть за 3 часа до сна. Но у многих возникают сложности с соблюдением этого правила.
Как избежать пищевых отравлений
10.05.2016
Весна — это время традиционного подъема заболеваемости острыми кишечными инфекциями, особенно в период выходных и длительных праздников, — когда люди менее внимательно относятся к соблюдению простых гигиенических правил и не уделяют должного внимания своему питанию
Весенний гиповитаминоз: как и чем помочь своему организму
05.05.2016
Не секрет, что именно весной наш организм как никогда нуждается в витаминах и микроэлементах. Но в тех овощах и фруктах, что были собраны осенью уже мало что осталось.
Польза и вред куриных яиц для здоровья
01.05.2016
Куриное яйцо – уникальный сбалансированный продукт, который дарит организму легкоусвояемый белок, витамины и минералы. Интересно и то, что яйца усваиваются гораздо лучше в отварном и жареном виде, а вот в сыром виде скорее опасны, нежели полезны.
Диетические свойства куриного мяса
15.04.2016
Куриное мясо по праву считается одним из самых популярных. Нужно отметить, что и хозяйки любят покупать курятину за то, что она быстро готовится, обладает прекрасными вкусовыми качествами и приемлема по цене.
Самый полезный кефир
25.03.2016
На Тюменских прилавках появился очень полезный молочно-кислый продукт. Под торговой маркой «Каждый день с вами» стал выпускаться кефир, обогащенный лактулозой. Что же такое лактулоза и чем она так полезна для нашего организма?


Авторизация