18 апреля во всех городских поликлиниках Тюмени прошла акция «Единая школа активного долголетия», посвященная теме сохранения молодости головного мозга в продвинутом возрасте «Интеллектуальная активность – дорога к долголетию».

В ней приняли участие 129 человек, 21 из них взят под наблюдение врачей медико-социальной службы поликлиник.

В рамках мероприятия специалисты медико-социальных отделений провели тестирование для диагностики уровня когнитивных способностей. Диагностические тесты помогают выявить нарушения и дают возможность врачу дать рекомендации, как работать с той или иной степенью отклонений. Участники школы узнали, что такое когнитивные функции и как их можно улучшать. Они смотрели видеофильм, выполняли задания врача, упражнения, которые помогают улучшать память, мышление, внимание, запоминать новое.
Как сообщила заведующая медико-социальным отделением ММАУ «Городская поликлиника № 6» Светлана Сенявина, на сохранение когнитивных способностей влияет много факторов: «Чтобы ум сохранить здравым, деятельным, восприимчивым к новому, нужно правильно питаться, быть физически активным, иметь добрые отношения с людьми, тренировать память, изучать иностранные языки, заучивать стихи».

Нэлли Николаевна Лимонова 78 лет является активной участницей Единой школы активного долголетия, которая регулярно проводится в 6-й поликлинике, увлекается скандинавской ходьбой и говорит, что такие встречи помогают узнать ей много нового, полезного: «Здесь нам рассказывают о том, как правильно питаться, что нужно делать, чтобы быть физически здоровым. Сегодня узнали о том, как тренировать память, поддерживать голову в рабочем состоянии».

Все участники акции получили рекомендации по работе интеллект-тренажера для домашнего применения и другие интересные сведения для сохранения «здравого ума и светлой памяти» на долгие годы.

Традиционно в рамках проведения профилактических акций проводился опрос участников о том, насколько им понравилось мероприятие и о чем бы они хотели узнать еще. Большинство посетителей Единой школы активного долголетия высказали пожелания чаще проводить подобные акции и больше узнать о двигательной активности, лечебной физкультуре и воздействию движений на опорно-двигательный аппарат.

По итогам прошедшего мероприятия в департаменте здравоохранения администрации города Тюмени было принято решение следующую акцию «Единая школа активного долголетия», которая состоится в июле этого года, посвятить физической активности и назвать «Лето с пользой».