Алкоголь и иммунитет

Алкоголь влияет не только на печень и сердце, но и напрямую ослабляет иммунную систему.

Факт: даже небольшие дозы спиртного снижают количество лейкоцитов — клеток, которые защищают организм от инфекций. В результате иммунитет работает медленнее и менее эффективно.

Это приводит к тому, что человек чаще болеет простудными заболеваниями, тяжелее переносит вирусные и бактериальные инфекции и дольше восстанавливается после болезни.

Особенно заметно это в сезон простуд и гриппа: ослабленный алкоголем организм хуже справляется с нагрузкой.

Чтобы поддержать иммунитет, важно сократить употребление алкоголя и дать организму возможность полноценно выполнять свои защитные функции.

Автор: Мария Рожина, пресс-служба Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики