«Бытовое пьянство - это безмерное распитие алкогольных напитков, преимущественно ситуационное, традиционное или основанное на неверных представлениях. В момент таких мнимых «расслаблений» происходит привыкание и увеличение дозы потребляемого алкоголя, что, как следствие, приводит человека к неминуемой зависимости»,- рассказал Кирилл Шатунов, врач психиатр-нарколог ОКПБ. 

Для людей такая формула «снятия стресса» кажется самой простой в реализации. Употребить алкоголь - получить долгожданное расслабление, «отключение» от происходящего вокруг. «Проблема не в том, что человек решил выпить в конкретной ситуации, а в том, что такой способ «расслабления» становится основным, и человек уже не представляет свой отдых или психологическую разгрузку без употребления алкогольной продукции», - пояснил врач. 

Со слов специалиста, опасность бытового пьянства заключается в его быстром перерастании в алкогольную зависимость. Постепенно человек начинает проявлять агрессивное поведение, перестает контролировать дозы выпитого алкоголя, ощущать похмелье, а затем появляется острая потребность выпить еще, чтобы заглушить это ощущение.

«Алкоголь не способствует снижению стресса и не является помощником в борьбе с ним, а наоборот, может усугубить ситуацию. Существует множество проверенных способов в борьбе со стрессом: займитесь спортом или любимым хобби. Пробежка или скандинавская ходьба принесет вам гораздо больше пользы, чем алкоголь», - пояснил врач.