Факторы риска: что разрушает печень?

Печень - один из самых выносливых органов, но даже она не выдерживает постоянной перегрузки.

Главный враг - алкоголь

Даже умеренное регулярное употребление алкоголя вызывает повреждение клеток печени. По данным ВОЗ, каждый 5-й случай цирроза связан с алкоголем.

Даже 20-40 г этанола в день (примерно 1-2 бокала вина) увеличивают риск жировой болезни печени. 

Алкоголь разрушает гепатоциты (клетки печени) вызывая воспаление и их замещение соединительной тканью это путь к циррозу.

Другие факторы риска:

• Жировая болезнь печени развивается при лишнем весе и высоком потреблении сахара и трансжиров.
• Вирусные гепатиты В и С долго протекают бессимптомно, но приводят к циррозу и раку.
• Бесконтрольный приём лекарств, особенно обезболивающих, антибиотиков, БАДов.
• Малоподвижный образ жизни замедляет обмен веществ и усиливает жировые изменения в печени.

Как контролировать здоровье печени?

1. Минимизировать алкоголь – даже «малые дозы» не безопасны.
2. Контролировать вес и рацион.
3. Проверяться на гепатиты, при необходимости сделать прививку от гепатита В.
4. Проходить УЗИ печени и сдавать биохимию крови хотя бы раз в год.

Автор: пресс-служба Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики