Октябрь - месяц осведомленности о раке молочной железы

Paк молочной железы - одно из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире.
К группе риска по раку молочной железы относятся женщины:
- длительное время принимавшие гормон эстроген.
- с ранним началом менструации или поздним наступлением менопаузы.
- нерожавшие женщины.
- женщины с наследственной предрасположенностью.
Рак молочной железы чаще встречается в возрасте 30-59 лет.
Факторами риска развития рака молочной железы являются:
- Низкая физическая активность
- Вредные привычки (потребление алкоголя, курение)
- Нездоровое питание (повышенное потребление полуфабрикатов, животных жиров, легкоусвоямых углеводов)
- Ушибы и травмы молочных желез
- Избыточный вес, ожирение
- Гинекологические заболевания
Рак молочной железы диагностируют не только у женщин. Мужчины составляют 1% от общего числа пациентов с раком молочной железы.
Рак молочной железы — это заболевание, где самодиагностика чрезвычайно эффективна.
Самоосмотр рекомендуется проводить один раз в месяц на 5-6 день от начала менструации, при наступлении менопаузы — в одно и то же число каждого месяца.
Самообследование молочных желез состоит из 6 этапов:
- Осмотр белья на предмет наличия желтоватых, кровянистых или бурых пятен.
- Осмотр молочных желез в хорошо освещенном помещении перед зеркалом.
- Оценка состояния кожных покровов молочных желез.
- Пальпация молочных желез в положении стоя.
- Пальпация молочных желез в положении лежа.
- Обследование сосков.
При обнаружении любых изменений, появлении жалоб в области груди необходимо записаться на прием к врачу-гинекологу, врачу-маммологу.
Маммография - «золотой стандарт диагностики, входит в программу скрининга в россии! Каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.
Ежегодно при проведении профилактического медицинского осмотра в кабинетах раннего выявления заболеваний (КРВЗ) поликлиники проводится осмотр и пальпация молочных желез женщин/грудных желез мужчин.
Профилактика рака молочной железы:
- Вести здоровый образ жизни (отказаться от вредных привычек)
- Поддерживать регулярный уровень физической активности
- Контролировать/нормализовать вес
- Каждый месяц проводить самоосмотр
- Регулярно проходить профилактический осмотр/диспансеризацию
Автор: пресс-служба Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Изображение создано с помощью ИИ.