Тест Фагерстрема
Вы приняли решение бросить курить? Чтобы оценить свои силы и выбрать наиболее эффективный способ отказа от курения, можно использовать тест шведского врача Карла Фагерстрема, который показывает степень никотиновой зависимости. Тест Фагерстрома поможет начать новую жизнь и сохранить здоровье себе и своим близким.
Как скоро, после того как Вы проснулись, Вы выкуриваете первую сигарету?
Сложно ли для Вас воздержаться от курения в местах, где курение запрещено?
От какой сигареты Вы не можете легко отказаться?
Сколько сигарет Вы выкуриваете в день?
Вы курите более часто в первые часы утром, после того как проснетесь, чем в течение остального дня?
Курите ли Вы, если сильно больны и вынуждены находиться в кровати целый день?
