По мнению специалистов, приучать детей к здоровой еде следует в возрасте 11-12 месяцев.

Ученые следили за пищевыми привычками 1500 детей от рождения до 6 лет. Оказалось, что те дети, которые ели мало овощей и фруктов до 1 года, отказывались их есть и возрасте 6 лет. Те дети, которые начинали пить сладкую газировку в годовалом возрасте, вдвое чаще продолжали ее пить в 6 лет и имели вдвое больший риск ожирения.

По мнению ученых, лучший возраст для того, чтобы приучать детей к здоровой еде – 11-12 месяцев. Авторы исследования также отметили, что те дети, которых вскармливали грудью, были более расположены пробовать новую еду.