Формула здоровья: движение каждый день
24.07.2024
Повседневная физическая активность важна для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Регулярные физические нагрузки помогают укрепить мышцы, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, повысить выносливость и координацию движений.