Ответственное отношение к здоровью – это образ жизни, который формируется из множества ежедневных мелочей. Например, вовремя лечь спать, выключив телевизор, даже если очень хотелось досмотреть фильм. Отказаться от «рюмочки за компанию». Подняться по лестнице, не дожидаясь лифта. Заправить салат лимонным соком вместо майонеза. Потратить несколько часов в выходной день, побывав на профилактическом осмотре в поликлинике.

Даже такая вроде бы мелочь как правильное хранение лекарств – тоже забота о себе и близких. О том, как использовать медицинские препараты, напоминает Виктория Беленькая, главный внештатный специалист департамента здравоохранения Тюменской области по медицинской профилактике и главный врач городской поликлиники №5.

«Раскладывая продукты в холодильнике, мы всегда держим в голове, при какой температуре они лучше сохранятся и не потеряют полезных свойств. Так же необходимо относиться и к лекарствам, – отмечает Виктория Александровна. – Прочитайте в инструкции, требуется ли хранить препарат в холоде или тепле, не нужно ли беречь его от лишней влажности или попадания прямых солнечных лучей».

От света лекарства защитит непрозрачный шкаф или контейнер. Он должен находится не ближе одного метра от батарей, кухонных пит и других нагревательных приборов. Непригодные места для хранения: балкон, ванная, подоконник, морозильная камера.

«Никогда не используйте лекарственные препараты с истекшим сроком годности! Это опасно для здоровья, – предупреждает доктор. – Проверьте домашние лекарства: на упаковках, блистерах, ампулах и т.д. всегда отмечены конкретные день, месяц и год. Помните, есть немало лекарств, для которых срок годности сокращается, если они были открыты и использовались».

Также необходимо обращать внимание на внешний вид лекарств: даже если срок годности еще не стек, но изменился цвет, появился посторонний запах, использовать препарат нельзя!

«Проверяйте срок годности лекарств в вашем доме не реже двух раз в год, – рекомендует Виктория Беленькая. – Всегда держите медицинские в одном, подходящем месте. И следите, чтобы доступа к нему не имели маленькие дети. Тогда проблем не возникнет».

Автор: Дарья Ровбут, пресс-служба городской поликлиники №5