Какая из диет самая эффективная?
02.12.2014
Большинство людей, желающие похудеть, долго и тщательно выбирают диету: читают меню, отзывы, спрашивают в социальных сетях мнения тех, кто придерживался данного режима питания. Но все это, как оказалось, напрасная трата времени. Канадские ученые из Университета МакМастер пришли к выводу, что какой бы диеты вы ни придерживались, – результат будет примерно одинаковый.