Большую часть своего рабочего времени, как бы это ни было печально, большинство из нас проводит сидя за компьютером. Стул, стол, монитор - вот чем ограничивается рабочее пространство. Сидячий образ жизни в течение восьми рабочих часов приводят к проблемам со здоровьем.
В состоянии длительного расстройства или депрессии люди не обращают внимания на рацион питания, а при появлении лишних килограммов впадают еще в более углубленное состояние стресса и начинают резкое сокращение приема пищи, выбирая путь голодании или жесткой диеты.
Рада приветствовать вас в кабинете невролога. Заходите к нам в гости, и вы получите исчерпывающие ответы на интересующие вас вопросы. Кстати, каждый месяц будет посвящен разным аспектам неврологии и я буду приглашать к диалогу известных специалистов в той или иной области.
Представленная в 1922 году единственным отделением неврологическая служба к 2014 году постепенно расширилась до сети амбулаторных и стационарных учреждений развилась с учетом потребностей населения в специализированном виде помощи.
Многим, как больным сердечно-сосудистыми заболеваниями, так и здоровым, приходилось сдавать анализ крови на холестерин или липидограмму. В липидограмме определяется уровень холестерина (ЛПНП, ЛПВП) в крови
Если звоночек уже прозвенел и у человека случился инфаркт. Очень важно вовремя оказать ему квалифицированную медицинскую помощь. Не менее важна и последующая реабилитация пациента.
При соблюдении диеты многие сразу исключают соусы из своего рациона. Даже столовая ложка майонеза в салате повышает его калорийность минимум в два раза. Бесконтрольная и обильная заправка салата растительным маслом
1 миллиард – такое количество курильщиков проживает на сегодняшний день на нашей планете. 5 млн. человек в год погибает от болезней, вызванных потреблением табачной продукции (по данным ВОЗ).
Еще лет пятнадцать назад из доступных гаджетов для здоровья у нас были только тонометр и велотренажер. Сегодня же рынок личных электронных устройств стремительно растет, и каждый может найти для себя полезный и удобный девайс
Всем известно о пользе молочных продуктов, но далеко не все любят их вкус. Особенно сложно бывает убедить ребенка выпить стакан молока или съесть хоть пару ложек творога. Выход — молочные десерты.
Кому живется лучше – пессимисту или оптимисту? Очевидно, оптимисту, скажете вы. И действительно, положительный настрой не только делает жизнь приятнее. Хорошее настроение оказывает реальную пользу здоровью.
На сегодняшний день уже многие знают, что курение является причиной многих заболевания, в том числе раковых. Но, немногие представляют, какое влияние потребление табачных изделий оказывает на головной мозг.
По оценкам Международного агентства по изучению рака (МАИР), во всём мире в 2012 году зафиксировано 14,1 млн новых случаев рака и 8,2 млн смертей от рака. К 2030 году ожидается до 21,7 млн новых случаев заболевания раком и 13 млн случаев смерти от рака.
Кето диета или Ketogenic diet, как написано в справочниках, является безуглеводной диетой, не запрещающей высокое содержание в рационе белковой и жирной пищи, что должно компенсировать отсутствие углеводов.
Причины обратиться в аптеку или к распространителям за биологическими активными добавками (БАД) у всех бывают разные. Но прежде чем прийти к решению их приобрести, подумайте!
Фитбол (в переводе с английского «мяч для опоры») – это резиновый шар различных размеров для занятий аэробикой, разработанный в Швейцарии врачом физиотерапевтом.
По статистике, зимой россиянам чаще всего не хватает витамина С – аскорбиновой кислоты. Можно сказать, что это самый главный витамин. Мощный антиоксидант, он играет важную роль в обмене веществ, повышает иммунитет, формирует «гормоны счастья». Чтобы восполнить его нехватку необходимо употреблять апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты.
