Гипертония (артериальная гипертензия) – это мультифакториальное заболевание, которое сопровождается повышением артериального давления свыше 140 и 90 ммрт. ст. Данная болезнь на начальной стадии развивается без симптомов, недаром врачи ее называют «тихий убийца». Без комплексной терапии приводит к тяжелым последствиям и повышает риск сердечной недостаточности в молодом возрасте.
«По данным статистики 44% взрослого населения (от 18 лет) имеет недуг в виде повышенного артериального давления. При этом симптомов никаких не проявляется, и пациенты узнают о диагнозе в запущенной форме только на приёме врача. Очень важно информировать пациентов, чтобы они могли проходить обследования и вовремя выявлять заболевание», – рассказала руководитель терапевтической службы Областной клинической больницы №2, главный внештатный терапевт, к.м.н. Наталья Сергеевна Оконечникова.
Существует большое количество факторов, которые повышают риск развития гипертонии. Их разделяют на две категории – внешние и внутренние. Особенно тщательно нужно относиться к своему здоровью людям, которые попадают в группу риска развития недуга. У таких пациентов артериальное давление находится на высокой или пограничной отметке, отмечаются нарушения в работе почек или есть проблемы по наследственной линии.
«К основным факторам риска относятся пониженная двигательная активность, избыточный вес, курение и употребление алкоголя, повышенные психоэмоциональные нагрузки, нельзя исключать и наследственность. Ведение здорового образа жизни помогает предотвратить и уменьшить риск артериальной гипертензии», – отметила Наталья Сергеевна.
Методы профилактики гипертонии начинаются с самоконтроля – регулярного измерения артериального давления. Рекомендовано измерять давление 2 раза в день – утром и вечером. При этом измерительный прибор должен иметь плечевую манжету, так как только он является высокоточным. Не следует выбирать тонометры, которые надеваются на запястье и палец, они зачастую показывают неверные значения. Если же у вас нет измерительного прибора, то вы можете обратиться в поликлинику, где он находится в свободном доступе
«На сегодняшний день целевые цифры артериального давления по диастолическому (нижнему) давлению составляют 70-80 ммрт. ст., а по систолическому – 130-140 ммрт. ст. (у лиц от 65 лет) и 120-130 ммрт.ст. (у лиц до 65). Исключение составляют люди с болезнями почек – 130-140 ммрт. ст. По данным критериям каждый человек должен сравнивать свое давление и при его повышении обращаться к врачу», – поведала Наталья Сергеевна.
Если диагноз установлен, то давление приводят в норму с помощью лекарственных средств. Медикаментозную терапию подбирает врач, индивидуально каждому пациенту, исходя из его данных по состоянию здоровья. В этот период важно записывать показатели давления в специальный дневник. Раз в месяц нужно показывать записи лечащему врачу для корректировки лечения и профилактики.
Помните, что очень важно заботиться о своем здоровье и знать свое артериальное давление. Своевременная диагностика и лечение могут спасти жизнь!
