Для физического и эмоционального здоровья детям старше пяти лет и подросткам необходимо заниматься спортом не меньше 60 минут в день. Это не обязательно должен быть профессиональный спорт – достаточно подвижных игр на свежем воздухе. Весело и полезно!

«Но, к сожалению, современные дети ведут малоактивный образ жизни, – говорит Дмитрий Баринов, заведующий травматологическим отделением городской поликлиники №5. – Зачастую им интересней провести время за видеоиграми или перед телевизором. А из-за недостатка физической нагрузки растет заболеваемость костно-мышечной системы. Причем мы наблюдаем печальную тенденцию не только среди младших, но и среди старших школьников».

Одной из проблем детской ортопедии, возникающей в следствии гиподинамии, является плоскостопие. В развитии детского плоскостопия большое значение имеет малоподвижный образ жизни. Также способствуют избыточный вес, ношение неправильно подобранной обуви (тесной, разношенной, на толстой подошве и т.д.) и наследственный фактор.

Наиболее распространенными и эффективными для лечения плоскостопия являются физические методы: лечебная физкультура, массаж, физиотерапевтические процедуры и подбор ортопедической обуви. Но прежде лечения стоит диагностика.

«В городской поликлинике №5 запущен проект по профилактике плоскостопия, – рассказывает доктор Баринов. – Традиционно в детских поликлиниках осмотр стопы производится визуально. Но мы оцениваем функциональное состояния стопы ребенка при помощи скринингового метода – компьютерной плантографии. Метод безопасный и позволяет определить наличие и степень плоскостопия, оценить состояние сводов стопы. Для этого босого пациента ставят на стеклянную платформу плантографа и веб-камерой с углом обзора 120 градусов производят снимок подошвенных поверхностей стоп. Своевременная диагностика стопы позволяет выявить патологию на ранних стадиях и дать рекомендации по предотвращению развитии различных заболеваний опорно-двигательной системы».

По результатам диагностики определяется группа ведения пациента и, при необходимости, выполняется запись на прием к ортопеду. На приеме доктор расскажет юным пациентам и их родителям, как избежать нежелательных изменения стопы, помогут подобрать ортопедическую обувь и научат выполнять комплекс упражнений для профилактики и лечения плоскостопия самостоятельно.

Автор: Дарья Ровбут, пресс-секретарь Городской поликлиники №5