Артериальная гипертензия и инсульт – два патологических состояния, непосредственно связанные единым патогенетическим комплексом.

Артериальной гипертензией (АГ) страдает почти треть всего взрослого населения мира и почти две трети людей старше 65 лет.  В настоящее время можно говорить о настоящей неинфекционной пандемии АГ. Несмотря на достижения современной медицины, распространенность АГ остается на высоком уровне. АГ является ведущей модифицируемой причиной преждевременной смерти и инвалидизации во всем мире, а также основным модифицируемым фактором риска сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний.

Врач-невролог Областного лечебно-реабилитационного центра Десятова Ирина Евгеньевна поделилась основными мерами по профилактике артериальной гипертонии: «Важно вести здоровый образ жизни: регулярные физические упражнения, умеренная физическая активность, отказ от курения и отказ от потребления алкоголя. Также не забывайте о правильном питании, введите такие привычки как умеренное потребление соли, ограничение потребления животных жиров, насыщенных жиров и холестерина, увеличение потребления фруктов, овощей и нежирных молочных продуктов и, конечно, осуществляйте контроль за своим весом. И самое важное: регулярно проходите медицинские осмотры и контролируйте свое артериальное давление».

Важно помнить, что данные меры профилактики не гарантируют полное предотвращение артериальной гипертонии, но они могут снизить вероятность ее развития и уменьшить риск сердечно-сосудистых осложнений.

Автор: Инна Гультяева, пресс-секретарь ГАУЗ ТО «Областной лечебно-реабилитационный центр»