Донор — так называют человека, который по доброй воле, отдает свою кровь людям. Слово «донор» произошло от латинского donore, что означает «дарю». Для здорового организма донорство безопасно, а библейское выражение: «не оскудеет рука дающего» к донору имеет самое непосредственное отношение. По данным ВОЗ доноры крови, постоянно сдающие кровь живут в среднем на 5 лет больше среднестатистического человека, т.к. периодические сдачи крови  (примерно раз в шесть месяцев) оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора. Все дело в том, что эта процедура является эффективной профилактикой болезней иммунной системы, а также сердечно-сосудистых заболеваний.

По данным научных исследований, проведенных финскими  и американскими учеными, у доноров, регулярно сдающих кровь, почти на 90 процентов снижается риск инфарктов и инсультов, так как при регулярной сдаче крови уровень холестерина остается на довольно низком уровне, снижается риск тромбообразования. Доноры  гораздо реже страдают приступами сердечной астмы. А исследование, проведенное в Дании и Швеции, показало что доноры, в отличие от населения этих стран, в среднем умирали в 3 раза меньше от заболеваний кожи и подкожной клетчатки, эндокринных заболеваний, заболеваний крови, заболеваний суставов и мышц. В 2 раза реже доноры крови умирали от инфекций, заболеваний почек и мочевыводящих путей, заболеваний легких и желудочно-кишечного тракта, заболеваний нервной системы. На 25-30% была ниже смертность доноров от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний по сравнению со средними показателями у населения этих стран.

Таким образом, доноры, постоянно сдающие кровь – одни из самых здоровых людей на планете! Ведь сдача крови полезна для профилактики всех «болезней накопления» — атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена.

Взрослый человек без опасности для своей жизни может потерять около литра крови. На станции переливания крови забирается в среднем  400 мл. Это количество крови восстанавливается организмом очень быстро, заодно получают мощный стимул к работе все системы  нашего организма. А ведь есть еще  данные и о том, что  донорство помогает  бороться с ожирением (шутка). Чтобы восстановить сданную кровь организму требуется всего двое суток и примерно 650 калорий на каждые пол-литра крови.