Стратегии преодоления профессионального стресса
05.02.2019
Наша повседневная жизнь полна стрессовых ситуаций. И если часть из них положительно влияет на нашу работоспособность, мотивируя и подталкивая к успешной деятельности, то другая часть наоборот,снижает нашу трудовую активность, создавая ощущение усталости, раздраженности и постоянного напряжения. Снизить такую стрессовую нагрузку поможет «копинг»