Оказывается, около 80% женщин во всем мире неправильно выбирают размер нижнего белья. Удивительно, но это факт, доказанный статистическими данными одной крупнейшей компании по производству женского белья.

На самом деле, подобрать идеальный вариант белья не так-то просто. Секретами правильного выбора с нами поделилась старший менеджер компании «Мир белья» Олеся Черная.

- Самое важное – определиться с размером, - считает Олеся. - Если он будет меньше, чем нужно, то чашка начнет пережимать грудь, нарушая кровообращение, а бретели врезаться в плечи, оставляя при длительном ношении некрасивые полосы. И наоборот, чашка большего размера не держит грудь, и она провисает под своим весом, появляются микротрещины.

Женщины с небольшим размером груди (до 2-го), не нуждаются в особенной поддержке и могут носить легкое кружевное белье на тонких бретельках. Начиная с 3-го размера, женщинам следует выбирать бюстгальтер, изготовленный специально для большой груди: с мягкими чашечками, широкой полосой ткани под чашечками и широкими плотными бретельками, которые поддерживают грудь и не врезаются в тело.

Есть 5 контрольных точек для наиболее грамотного выбора бюстгальтера (рисунок):

1. На спине бюстгальтер находится в горизонтальном положении, под него свободно помещаются два пальца. 

2. Центральная часть бюстгальтера, в которой сходятся косточки, соприкасается с грудной клеткой.

3. Грудь полностью помещается в чашку бюстгальтера.

4. Косточки не врезаются, не ложатся поверх груди (спереди и под руками).

5. Бретели хорошо отрегулированы и не натянуты слишком туго. Если убрать бретели, бюстгальтер продолжает поддерживать грудь.

- Нейлоновое кружевное белье, конечно, очень красиво, но такой комплект белья стоит надевать только на особые случаи, - считает Олеся, - На каждый день лучше выбирать более натуральные ткани. Это может быть хлопок, шелк, их сочетание с умеренным добавлением эластана, вискозы или полиэстера. Поэтому внимательно изучите этикетку перед покупкой - чистые синтетические материалы вряд ли позволят вам чувствовать себя комфортно.
И напоследок Олеся пожелала всем счастливым обладательницам пышного бюста не пытаться спрятать своё богатство под бюстгальтером меньшего размера, это может привести к неприятным последствиям. А для любительниц пуш-апа Олеся посоветовала выбирать качественное белье от известных фирм-производителей, чтобы вкладки были дышащими, пропускали воздух и отводили влагу.

Заведующая маммологическим центром    ГАУЗ ТО «МКМЦ «Медицинский город»,    врач-онколог Валерия Павлова:

- Официальных медицинских рекомендаций, как выбирать белье, нет. Главное, чтобы оно не сдавливало молочные железы, грудную клетку, было удобным и комфортным в носке и не приводило к травматизации. Такое случается, когда “косточки” бюстгальтера врезаются в кожу или мягкие ткани груди.

Для профилактики заболеваний молочных желез девушкам, женщинам очень важно вести здоровый образ жизни. Один из аспектов этой профилактики - это планирование беременности и родов: желательно в возрасте до 30 лет родить и кормить ребенка грудью не менее 12 месяцев. Кроме того, необходимо правильно питаться, выбирая продукты с большим содержанием растительной клетчатки, белков, меньше потреблять жиров животного происхождения. В ежедневный рацион должны обязательно входить овощи и фрукты. Прекрасной половине человечества лучше совсем отказаться от курения и алкоголя. Обязательны регулярные занятия спортом, это может быть просто ходьба. И конечно, не забывайте проверять свое здоровье и проходить профилактические осмотры органов женской половой сферы не реже одного раза в год!