Результаты исследования показали, что употребление гранатового сока способствует снижению систолического артериального давления, так как он подавляет действие фермента (ангиотензин-превращающего фермента сыворотки), который вызывает сужение сосудов.

Гранатовый сок также улучшает показания липидограммы (уровень холестерина) у людей, страдающих диабетом. Клинические исследования показали, что гранатовый сок также обладает противоопухолевым действием.

Гранатовый сок укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость воздействию радиации, респираторным инфекциям, ангине и бронхиальной астме. При ОРВИ и ангине разбавленным водой соком граната надо полоскать горло, тогда болезнь отступит быстрее.

Для начала попробуйте такой рецепт гранатового сока.

Вам понадобится: 1 стакан разных ягод, 1/4 стакана зерен граната и 1 яблоко или груша (порежьте на мелкие кусочки).

Способ приготовления: Отожмите сок из ягод, затем из зерен граната. Смешайте с яблоками.

Справочные материалы: Murray, Dr. Michael; 3 Juice Recipes to Enjoy Heart-Healthy Pomegranate; Dr. Murray Website; Accessed 04/04/16