По данным ВОЗ доноры крови, постоянно сдающие кровь живут в среднем на 5 лет дольше среднестатистического человека, так как периодические сдачи крови (примерно раз в шесть месяцев) оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
Все дело в том, что эта процедура является эффективной профилактикой болезней иммунной системы, а также сердечно-сосудистых заболеваний.
Сдача крови полезна для профилактики всех «болезней накопления» — атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена.
На станции переливания крови забирается в среднем 400 мл. Этот объем крови восстанавливается организмом очень быстро, заодно получают мощный стимул к работе все системы организма. Чтобы восстановить сданную кровь организму требуется всего двое суток и примерно 650 калорий на каждые пол-литра крови.
Рекомендации и противопоказания к донорству:
1. Кроводача осуществляется после легкого завтрака (не натощак). Не употребляйте масло и жирные продукты.
2. Обязательно выспитесь перед процедурой.
3. Вечером необходимо воздержаться от жирного, жареного и молочных продуктов. Рекомендуется сладкий чай, сухари, печенье и фрукты.
4. Воздержитесь от употребления алкоголя за 48 часов до сдачи крови.
5. Воздержитесь от употребления аспирина, анальгина и лекарств их содержащих за 72 часа до процедуры.
6. За час до кроводачи рекомендуется не курить.
7. В день кроводачи не рекомендуются тяжелые физические и спортивные нагрузки, подъем тяжестей.
8. В течение двух дней рекомендуется полноценно и регулярно питаться, выпивать не менее 1-2 литров жидкости в день (алкоголь не рекомендуется).
9. Абсолютным противопоказанием к донорству является наличие серьезных заболеваний, таких как ВИЧ-инфекция, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, болезни крови и онкологические заболевания.
10. Девушкам и женщинам можно сдавать кровь не ранее, чем через 5 дней после окончания менструального цикла, через год после родов и 3 месяца после кормления грудью.
Сдать кровь в Тюмени вы можете на станции переливания крови по адресу ул. Энергетиков, 35. Телефон: 28-77-65. С 8 до 14 часов. При себе ОБЯЗАТЕЛЬНО иметь паспорт.
Также есть возможность сдать кровь в определенные субботние дни. Информация о проведении Донорских суббот появляется в СМИ и на сайте Станции переливания крови незадолго до акции.
