1 миллиард – такое количество курильщиков проживает на сегодняшний день на нашей планете. 5 млн. человек в год погибает от болезней, вызванных потреблением табачной продукции (по данным ВОЗ).
Еще лет пятнадцать назад из доступных гаджетов для здоровья у нас были только тонометр и велотренажер. Сегодня же рынок личных электронных устройств стремительно растет, и каждый может найти для себя полезный и удобный девайс
Всем известно о пользе молочных продуктов, но далеко не все любят их вкус. Особенно сложно бывает убедить ребенка выпить стакан молока или съесть хоть пару ложек творога. Выход — молочные десерты.
Кому живется лучше – пессимисту или оптимисту? Очевидно, оптимисту, скажете вы. И действительно, положительный настрой не только делает жизнь приятнее. Хорошее настроение оказывает реальную пользу здоровью.
На сегодняшний день уже многие знают, что курение является причиной многих заболевания, в том числе раковых. Но, немногие представляют, какое влияние потребление табачных изделий оказывает на головной мозг.
По оценкам Международного агентства по изучению рака (МАИР), во всём мире в 2012 году зафиксировано 14,1 млн новых случаев рака и 8,2 млн смертей от рака. К 2030 году ожидается до 21,7 млн новых случаев заболевания раком и 13 млн случаев смерти от рака.
Кето диета или Ketogenic diet, как написано в справочниках, является безуглеводной диетой, не запрещающей высокое содержание в рационе белковой и жирной пищи, что должно компенсировать отсутствие углеводов.
Причины обратиться в аптеку или к распространителям за биологическими активными добавками (БАД) у всех бывают разные. Но прежде чем прийти к решению их приобрести, подумайте!
Фитбол (в переводе с английского «мяч для опоры») – это резиновый шар различных размеров для занятий аэробикой, разработанный в Швейцарии врачом физиотерапевтом.
По статистике, зимой россиянам чаще всего не хватает витамина С – аскорбиновой кислоты. Можно сказать, что это самый главный витамин. Мощный антиоксидант, он играет важную роль в обмене веществ, повышает иммунитет, формирует «гормоны счастья». Чтобы восполнить его нехватку необходимо употреблять апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты.
Донор — так называют человека, который по доброй воле, отдает свою кровь людям. Слово «донор» произошло от латинского donore, что означает «дарю». Для здорового организма донорство безопасно, а библейское выражение: «не оскудеет рука дающего» к донору имеет самое непосредственное отношение.
Фитбол – вид фитнеса, который не оказывает тяжелой физической нагрузки, развивает координацию движений и функцию равновесия, укрепляет мышцы и связки, улучшает кровообращение внутренних органов, способствует разгрузке позвоночного столба, коррекции лордозов
Согласно новому исследованию, проведённому в Университете Восточной Финляндии, у детей, которые едят много сладкого и пропускают завтрак, обед или ужин, высокий риск развития диабета, болезней сердца и инсульта.
Многим может показаться странным этот вопрос. Столько нужно успеть за дни отдыха: заняться домашними делами, провести время с друзьями, с семьей, пробежаться по магазинами. А была ли в планах у Вас прогулка по зимнему лесу? Почему именно по лесу? Ну, наверно потому что в нашем городе это шанс уйти от загрязненного воздуха. А ведь результаты исследования, представленные в одном из наиболее...
Крутящийся тренажер, наверняка помнится многим еще с детства. Тренажер диск был довольно популярен много лет назад, однако с течением времени и развитием спортивной индустрии, его популярность пошла на убыль.
Цветная диета разработана специалистами, исходя из исследований о влиянии цвета продуктов на организм человека. Оказывается, фрукты, злаки и овощи имеют определенные свойства, которые зависят от их оттенка – фитонутриента.
