Логотип
Версия для слабовидящих
Подписаться на новостную рассылку
Подписаться
Рассылка для директоров и предпринимателей
Раз в неделю рассылаем экспертные статьи об управлении деньгами, людьми и собой.
Подпишись, чтобы быть в курсе:




Актуально

Что такое мини-ПЕРК?
20.02.2019
Медико-санитарная часть «Нефтяник» – одна из немногих клиник в УФО, выполняющая данный вид операций, а также рекордсмен по их количеству – 400 мини-ПЕРК ежегодно! Тюменские урологи охотно делятся своим опытом лечения МКБ чрезкожным методом с коллегами из других городов и регионов России
Сердечные линии. Зачем нужна электрокардиограмма
14.02.2019
При помощи ЭКГ можно не только обнаружить нарушение сердечного ритма, но и дать косвенную оценку состоянию миокарда. В этом материале я хотел бы рассказать подробнее об особенностях проведения данного исследования и о том, как часто можно его делать.
Что такое гликемический индекс?
12.02.2019
Знание о гликемическом индексе продуктов очень важно для тех людей, которые хотят снизить массу тела или тех, кто страдает сахарным диабетом. Гликемический индекс (ГИ) - это способность продукта повышать уровень сахара крови. За эталон была взята глюкоза, чей гликемический индекс принято считать за 100 единиц.
Стратегии преодоления профессионального стресса
05.02.2019
Наша повседневная жизнь полна стрессовых ситуаций. И если часть из них положительно влияет на нашу работоспособность, мотивируя и подталкивая к успешной деятельности, то другая часть наоборот,снижает нашу трудовую активность, создавая ощущение усталости, раздраженности и постоянного напряжения. Снизить такую стрессовую нагрузку поможет «копинг»
Как избежать обморожения?
01.02.2019
Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температур.
«Из зимы в лето» - тренировка организма или удар по иммунитету ребенка?
29.01.2019
Насколько полезно такое путешествие из зимы в лето для нашего организма, особенно детского, разбираемся с Ольгой Рычковой, главным внештатным специалистом аллергологом – иммунологом Департамента здравоохранения Тюменской области.

Профилактика гриппа и ОРВИ, и их осложнений
28.01.2019
Все о профилактике сезонных инфекционных заболеваний в интервью с главным внештатным специалистом по инфекционным болезням Департамента здравоохранения Тюменской области Рождественской Юлией Валерьевной.
Как правильно выбирать молочные продукты
25.01.2019
Молочные продукты являются основой питания и сопровождают человека с первых дней жизни. Поэтому именно к выбору этого вида продуктов нужно подходить наиболее тщательно, чтобы они принесли максимум пользы.
От гриппа и ОРВИ защитит профилактика
24.01.2019
Как укрепить иммунитет? Как защитить себя в период повышения заболеваемости ОРВИ и гриппом? Что делать если заболел? - на эти и другие вопросы отвечает Юлия Стрельникова, заведующий Областным центром медицинской профилактики.
Контролируем артериальное давление. Тонометр в помощь
22.01.2019
Сердечно-сосудистые заболевания на протяжении последних десятилетий лидируют среди причин смертности. А риск их развития напрямую зависит от величины кровяного давления. Поэтому контролировать этот показатель действительно необходимо всем, особенно после 40 лет.
Обнимайте друг друга как можно чаще
21.01.2019
Время обнимать. 21 января - Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году. Сначала как Национальный день объятий (National Hugging Day), а вскоре приобрел международный масштаб.
О профилактике гриппа и ОРВИ
18.01.2019
В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года. Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны).
Смывая грехи - себе не навреди!
17.01.2019
Погружение является для организма стрессом и неподготовленным людям лучше не рисковать, так как переохлаждение может привести к обострению заболеваний.
Важные сведения о подростковом суициде
09.01.2019
Суицид является “убийцей № 2” молодых людей в возрасте от пятнадцати до двадцати четырех лет. “Убийцей № 1” являются несчастные случаи, в том числе передозировка наркотиков, дорожные происшествия, падения с мостов и зданий, самоотравления. 
На это надо обратить внимание!
08.01.2019
Есть наиболее часто встречающиеся симптомы и признаки, причиной которых может являться рак. Люди с такими симптомами должны незамедлительно обращать к врачу.
Вред и последствия гиподинамии для здоровья
04.01.2019
Недостаточная физическая активность считается четвертым из важнейших факторов риска, которые являются причинами смерти в глобальном масштабе. Во многих странах растет физическая инертность, что приводит к развитию неинфекционных заболеваний и ухудшению здоровья населения в мире в целом.
Не злоупотребляйте алкоголем в Новый год!
31.12.2018
Новогодние праздники, как правило, сопровождаются не только перееданием, но и чрезмерным употреблением алкогольных напитков, что приводит к нехорошим последствиям. Спиртные напитки в малом количестве, без должного самоконтроля — могут сыграть злую шутку 
Здоровье интеллигентного человека
29.12.2018
В данной статье, мне хотелось обратить внимание на то, как внутренние состояния отражаются на нашей внешнем облике и на здоровье в целом. В моем понимании интеллигентность, это все-таки самоконтроль. Все мы имеем право испытывать негативные эмоции
Скажем "нет" новогоднему травматизму
29.12.2018
Новогодние праздники – один из самых напряженных периодов в приёмных отделениях ОКБ №2. Ежегодно медики отмечают полуторакратный рост обращений пациентов. 
Алкоголизм это "вредная привычка" или заболевание?
26.12.2018
Алкоголизм – это заболевание, обусловленное прогрессирующим влечением к спиртному, физической и психической зависимости, обусловленное развитием дисфукнционального состояния при прекращении алгкоголя, психической деградации и соматовегетаривными расстройствами.

Авторизация