В минувшее воскресенье в Легкоатлетическом манеже тюменские последователи восточных практик во второй раз отметили Международный день йоги. В этом году мероприятие собрало около 200 профессионалов и любителей этого направления.
В рамках праздника прошли мастер-классы по различным направлениям йоги. Также гости смогли испытать на себе целительную силу йога-массажа, особенности такого направления, как йога на гамаках, узнали о том, как перейти на вегетарианское питание, научились основам индийского танца. Не остались без дела и самые маленькие участники: для них была организована отдельная площадка детской йоги.
- Сегодня это направление активно развивается в фитнес-клубах, студиях йоги. В своей работе мы опираемся на их опыт и активно сотрудничаем в организации подобного рода мероприятий. В рамках работы спорторганизаторов на базе этих студий проводятся занятия и на бесплатной основе, – прокомментировал развитие йоги в Тюмени начальник отдела по спорту департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени Андрей Колычев.
- Все больше людей, причем не только женщин, но и мужчин, приходят в клубы, студии йоги. Даже сегодняшнее большое количество гостей является показателем популярности этого направления. Йога способствует как физическому, так и духовному здоровью, формированию внутренней гармонии. Она делает человека подтянутым, гибким, пластичным и в то же время развивает духовно, успокаивает разум и нервную систему, что особенно нужно современным людям, часто пребывающим в стрессовом состоянии. После регулярных занятий мысли становятся более спокойными, ясными. Большое ее преимущество в том, что для занятий нет возрастных ограничений. Есть комплекс упражнений как для представителей старшего поколения, работающих людей, так и для самых маленьких. Радует то, что это направление становится массовым благодаря подобным мероприятиям и поддержке муниципальных органов власти, которые всегда готовы к сотрудничеству и реализации совместных проектов, – отметила одна из инструкторов мастер-класса, руководитель студии «Йога Час» Лариса Рябова.
Напомним, сегодня занятия йогой на бесплатной основе в рамках работы по месту жительства проводятся на базе шести фитнес-клубов в рамках проекта «Спорторганизаторы».
Организаторами Дня йоги в Тюмени выступили департамент по спорту Тюменской области, департамент по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени, фитнес-клубы, студии и центры йоги города Тюмени.
Фотоотчет с мероприятия смотрите здесь:
vk.com/album-30643958_245155553.
По информации МАУ «ТГМЦ»
