Вы решили заняться фитнесом в домашних условиях и среди многообразия тренажеров, не знаете, какой выбрать – велосипед, степпер, беговую дорожку или эллипсоид? Давайте рассмотрим все варианты, плюсы и минусы и остановится на том, что для вас более приемлемо.
Регулярные занятия спортом – важная часть жизни не только взрослого человека, но и ребенка. Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок был здоров и активен, то в первую очередь личным примером и регулярными занятиями
В последние годы появилось огромное количество лекарственных препаратов, растет полипрогмазия… Может стоит порой остановиться и задуматься, если можно отказаться от лекарства (если, конечно, это не является жизненно необходимым) и вернуться к старым апробированным методам лечения, в частности, к немедикаментозным…
На самом деле, мифов о еде огромное количество. Для начала рассмотрим самые распространенные заблуждения. Наверное, с такими утверждениями своих пациентов я встречаюсь чаще всего.
Погода…., мы ощущаем на себе каждый день. Людей, у которых дискомфорт от колебаний погоды, магнитных бурь, активности Солнца, называют метеолабильными. Влияние погоды на здоровье человека известно с давних времен.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) ожирение является причиной каждого пятого случая развития ишемической болезни сердца в мире. Считается, что излишняя полнота снижает продолжительность жизни у мужчин на 13%
Трудности, с которыми обычно сталкиваются люди, бросившие курить, зависят, в первую очередь, от степени никотиновой зависимости курящего человека. Узнать свою степень никотиновой зависимости можно на нашем сайте или по телефону бесплатной горячей линии
