Диетологами продуманы и внедрены в практику диеты, главным продуктом в которых является гречка. Наличие клетчатки, сложных углеводов и белков, которые не принимают участие в жирообразовании, делает гречку ценным диетическим продуктом.
Но только счастливая семейная жизнь влияет положительно на состояние здоровья, считает исследователь из Канады, который на протяжении многих лет наблюдал за семейными парами.
Все большей популярностью пользуются диеты, направленные на уменьшение объемов употребляемой пищи. 5 столовых ложек — именно столько по своему объему должна иметь порция, провоцирующая снижение лишнего веса.
Тонометр, лекарства и зонтик от солнца. Что пенсионеру взять на дачу? ... Отправляясь на дачу, необходимо взять с собой запас прописанных врачом лекарств на весь сезон и не только
Каждый хоть раз в жизни имел возможность наблюдать следующую картину. Среднестатистический бар. Немногочисленная компания. И среди них — люди, чередующие, например, пиво с очередной затяжкой сигареты. Или же: массовое гуляние в честь какого-либо торжества.
Если родители часто едят овощи, то и дети, как правило, без особых проблем перенимают пищевые привычки родителей. Но некоторые дети овощи на дух не переносят. Это чревато запорами и другими нарушениями пищеварения. Кроме того, дети, которые не едят овощи, зачастую страдают от ожирения.
В нейрохирургическом отделении Областной клинической больницы №2 появились первые пациенты с переломами шейного отдела позвоночника и с поражением спинного мозга, полученными во время ныряния в мелководном месте, или как называют их сами врачи — с «травмами ныряльщика».
Тай-бо, как и другие виды фитнеса, начинается с разминочных упражнений, упражнений на выносливость, основной части (комбинации ударов ногами и руками в определенном ритме) и дыхательных упражнений.
