Как укрепить иммунитет? Как защитить себя в период повышения заболеваемости ОРВИ и гриппом? Что делать если заболел? - на эти и другие вопросы отвечает Юлия Стрельникова, заведующий Областным центром медицинской профилактики.
Сердечно-сосудистые заболевания на протяжении последних десятилетий лидируют среди причин смертности. А риск их развития напрямую зависит от величины кровяного давления. Поэтому контролировать этот показатель действительно необходимо всем, особенно после 40 лет.
Время обнимать. 21 января - Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году. Сначала как Национальный день объятий (National Hugging Day), а вскоре приобрел международный масштаб.
В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года. Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны).
Погружение является для организма стрессом и неподготовленным людям лучше не рисковать, так как переохлаждение может привести к обострению заболеваний.
Суицид является “убийцей № 2” молодых людей в возрасте от пятнадцати до двадцати четырех лет. “Убийцей № 1” являются несчастные случаи, в том числе передозировка наркотиков, дорожные происшествия, падения с мостов и зданий, самоотравления.
Есть наиболее часто встречающиеся симптомы и признаки, причиной которых может являться рак. Люди с такими симптомами должны незамедлительно обращать к врачу.
Недостаточная физическая активность считается четвертым из важнейших факторов риска, которые являются причинами смерти в глобальном масштабе. Во многих странах растет физическая инертность, что приводит к развитию неинфекционных заболеваний и ухудшению здоровья населения в мире в целом.
Новогодние праздники, как правило, сопровождаются не только перееданием, но и чрезмерным употреблением алкогольных напитков, что приводит к нехорошим последствиям. Спиртные напитки в малом количестве, без должного самоконтроля — могут сыграть злую шутку
В данной статье, мне хотелось обратить внимание на то, как внутренние состояния отражаются на нашей внешнем облике и на здоровье в целом. В моем понимании интеллигентность, это все-таки самоконтроль. Все мы имеем право испытывать негативные эмоции
