Логотип
Версия для слабовидящих
Подписаться на новостную рассылку
Подписаться
Рассылка для директоров и предпринимателей
Раз в неделю рассылаем экспертные статьи об управлении деньгами, людьми и собой.
Подпишись, чтобы быть в курсе:

Актуально

Зеленый чай - за и против
05.08.2013
Зеленый чай появился на наших прилавках сравнительно недавно, но успел найти своих почитателей. Его расписывают как кладезь полезных веществ и эликсир здоровья.
Арбуз - полезная и вкусная ягода
31.07.2013
Многие с опаской относятся к ранним арбузам, которые еще появились в июне и правильно делают. Ведь в этих ягодах очень большое количество нитратов, о вреде которых я уже писала. Сейчас уже арбузы можно покупать без опасения.
Блестящая идея для вашего здоровья
28.07.2013
Приготовление в фольге — это действительно гениальная идея. Можно жарить без добавления жира или добавлять в блюдо минимальное количество. Поэтому блюда получаются низкокалорийные.
Как помочь подростку бросить курить?
24.07.2013
Итак, то, чего вы так опасались, случилось. Ваш ребенок признался, что он курит.  
И это не единственная сигарета за углом школы, а уже сформировавшаяся привычка. Как помочь подростку бросить курить?
Вред курения для детей и подростков
22.07.2013
Человек растет и развивается довольно долго, иногда до 23 лет. Чтобы организм нормально сформировался, все эти годы к его клеткам должно поступать нужное количество кислорода и питательных веществ. Но ни в коем случае не токсинов — в том числе и из табачного дыма.
Профилактика боли в спине
21.07.2013
Позвоночник в плане эволюции– выдающееся многофункциональное образование и его конструкция таит массу двигательных возможностей. В то же время, из-за своей сложности он весьма уязвим при неправильном отношении к нему.
Вредный соус
21.07.2013
Часто мои пациенты признаются, что просто не могут жить без майонеза, ведь он такой вкусный. Вот и приходится объяснять, что вкусные продукты могут быть еще и очень вредными для здоровья.
Планируете или ждете ребенка и курите? Оставьте малышу шанс!
17.07.2013
Слово «мама» всегда прочно ассоциируется с заботой, любовью и прочими самыми лучшими вещами на нашей земле.  
Однако курящие женщины вольно или невольно калечат и даже убивают своих детей — рожденных и нерожденных. Удивлены? А между тем, это правда. Курящие матери «одаривают» своих дочерей и сыновей раком легких и прочими «подарками»,
Имбирь- приправа или лекарство?
15.07.2013
Имбирь — особый продукт: это и лекарство, и специя. В результате многовековой лечебной практики родилось стойкое убеждение, что корень имбиря – лекарство от многих заболеваний, и его использование позволяет добиться отличных результатов в лечении самых разных болезней.
Физическая активность и избыточный вес
12.07.2013
Физическая активность – важный компонент любой программы по снижению веса. Занятия физической культурой обязательно должны комбинироваться с соответствующим режимом питания. Проводить эти два мероприятия нужно одновременно, чтобы мышцы были в тонусе после того, как человек сбросит лишние килограммы, а также, чтобы удержать вес на нужном уровне.

Авторизация