Логотип
Версия для слабовидящих
Подписаться на новостную рассылку
Подписаться
Рассылка для директоров и предпринимателей
Раз в неделю рассылаем экспертные статьи об управлении деньгами, людьми и собой.
Подпишись, чтобы быть в курсе:




Актуально

Осторожно - солнечный удар!
26.06.2015
Это состояние возникает, когда человек долгое время находится на жаре или под прямыми солнечными лучами, что приводит к сбою системы терморегуляции организма, когда температура тела у человека значительно повышается.
Береги как зеницу ока
25.06.2015
Глаз - орган важный и сложный, требует бережного к себе отношения и должного ухода. Ведь даже самое небольшое его повреждение может привести к ухудшению зрения и даже к слепоте. Перед тем, как произвести дома какие-либо ремонтные или строительные работы
Чтобы не испортить отдых
22.06.2015
Специалисты Управления Роспотребнадзора по Тюменской области рассказали редакции Интернет-портала «Территория здоровья» о том, какие прививки необходимо сделать перед отдыхом.
Когда щитовидная железа говорит, сердце слушает
19.06.2015
Заболевания щитовидной железы являются одними из самых распространенных в мире. Для Тюменской области – это крайне актуальная проблема. Так как Тюменская область является йододефицитным регионом,
Продукты, которые освежают дыхание
18.06.2015
Неприятный запах может быть вызван бактерией холитозис, в борьбе с которой одна зубная щетка не поможет. После каждого приема пищу важно не только чистить зубы, но также пользоваться зубной нитью, чтобы устранить остатки пищи между зубов. Когда во рту остаются частички продуктов, создается идеальная среда для развития бактерий.
Капля никотина
16.06.2015
Никотин – это очень опасный компонент, который содержится в обычных сигаретах. Знаменитое высказывание о том, сколько никотина в одной сигарете что «капля никотина убивает лошадь» может казаться саркастичным и ироническим, но на деле это не так.
Фитнес для глаз
16.06.2015
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
Как активировать работу мозга
15.06.2015
12 хитростей, которые помогут повысить скорость работы мозга и настроиться на решение задач.
Балет для взрослых
11.06.2015
В фитнес клубах появилось новое направление Боди-балет (Body Ballet) – это комплекс упражнений и танцевальных комбинаций, разработанный на основе классической балетной хореографии. .
Фитнес со скакалкой
08.06.2015
Современный темп жизни диктует, что без физической культуры попросту не обойтись В переводе с английского фитнес – это комплекс физических упражнений, предназначенных для оздоровления организма.
Значение хрома в питании человека
02.06.2015
Хром – это минеральное вещество, которое входит в состав любых тканей организма. Его функция – ускорение выработки инсулина поджелудочной железой, а также обмен углеводов.
Антиоксиданты в продуктах питания
01.06.2015
Продукты, содержащие антиоксиданты, поставляют в организм вещества, защищающие его клетки от негативного воздействия свободных радикалов. Свободные радикалы прежде всего повреждают клеточные мембраны и ДНК клеток.
Как пережить жару «сердечникам»
01.06.2015
Наступают жаркие дни. Как уменьшить риск для здоровья от жары подскажут рекомендации Министерства Здравоохранения РФ по поведению граждан в условиях жаркой погоды:
Лечебная физкультура при болезни Паркинсона
29.05.2015
Лечебная физкультура (ЛФК) – это наиболее доступный, безопасный и эффективный метод немедикаментозного лечения. Физические упражнения позволяют активизировать мозговой кровоток. Регулярные занятия ЛФК при болезни Паркинсона улучшают общую двигательную активность
Сколько жира и какого нужно употреблять в пищу?
28.05.2015
Для оптимального соотношения жирных кислот, лучше взять половину животных жиров (с учетом жира рыб), половину – растительных. Общее количество жира должно составлять примерно 30% вашей суточной калорийности.
Как не навредить здоровью, работая на даче?
27.05.2015
Одной из причин болезней сердца служит гиподинамия (недостаток физической нагрузки). Казалось бы дачникам эта напасть не грозит. Но ведь секрет именно в регулярности!
Диета при болезни Паркинсона
25.05.2015
Питание играет важную роль в поддержании хорошего состояния при Болезни Паркинсона (БП). Это объясняется рядом причин. Во-первых, желудочно-кишечная дисфункция - практически обязательный признак БП
Новое направление в фитнесе – аэробика Bosu
22.05.2015
Bosu balance trainer – тренажер, по форме похож на половину фитбола, одна сторона представляет собой надувную резиновую полусферу высотой  примерно 30 см, другая – твердый и плоский круг диаметром около 65 см.
Как сохранить детское сердце здоровым?
21.05.2015
Так, недостаток растительной клетчатки в рационе питания детей способствует повышению риска развития сахарного диабета второго типа и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Болезнь Паркинсона: тема месяца
20.05.2015
В мае темой месяца в моем кабинете станут актуальные вопросы профилактики и лечения болезни Паркинсона. Я пригласила к себе в кабинет в гости врача невролога высшей квалификационной категории, врача паркинсонолога Кондратьеву Ингу Юрьевну.

Авторизация